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• 女性來月經(jīng)吃什么好

  女性在月經(jīng)期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充體內(nèi)流失的氨基酸、維生素。女性在月經(jīng)期間內(nèi)激素水平波動比較大，往往導(dǎo)致生理和心理都發(fā)生改變，容易煩躁、易怒、愛發(fā)脾氣。月經(jīng)期間女性，體內(nèi)血液以及其他營養(yǎng)物質(zhì)的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經(jīng)期間不可以多吃，多吃可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。另外在月經(jīng)期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

  01:32
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 2666次

• 宮寒會月經(jīng)不調(diào)嗎

  宮寒是子宮寒冷的簡稱，會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生，宮寒在中醫(yī)來說是由于腎陽不足導(dǎo)致的，會出現(xiàn)下腹墜脹，白帶增多，白帶稀薄。另外有的人還會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，而且這種痛經(jīng)遇寒會加重，遇熱會有所緩解，很多女性還會出現(xiàn)手腳冰涼，嚴(yán)重的人還會出現(xiàn)不孕不育或者是即使懷孕也會出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。女性出現(xiàn)宮寒以后要注意保暖，另外還要注意避免少吃生冷的食物，可以多吃具有溫陽作用的食物，像狗肉、羊肉、韭菜、桂圓、核桃等等。還有必要加強(qiáng)運(yùn)動，只有動起來才能有效的改變體質(zhì)，運(yùn)動以后可以增加全身的血液循環(huán)，而且也能增強(qiáng)局部的血液循環(huán)。其他的治療就是可以用中醫(yī)中藥調(diào)理，另外也可以用艾條溫灸，都可以達(dá)到調(diào)理的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2010次

• 宮寒來月經(jīng)時要多吃什么
  宮寒也就是指的女性胞宮寒冷，指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所表現(xiàn)出來的一系列癥狀。宮寒的原因較多，有些女性天生就比較的寒冷，比如說父母生育時，年齡較大，腎陽不足，子女往往帶有寒性的體質(zhì)。出現(xiàn)宮寒的時候，女性在月經(jīng)期間要加強(qiáng)飲食調(diào)理。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的寒冷辛涼的食物，尤其是從冰箱里面取的食物。另外要多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物，像核桃、大棗、花生，也可以在月經(jīng)來時吃一些阿膠、鹿角膠等一些補(bǔ)血的食物，平時可以多吃一些當(dāng)歸、生姜、羊肉湯來調(diào)理。
  語音時長 1:26”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-08 5139次

• 宮寒來月經(jīng)的癥狀
  宮寒來月經(jīng)的時候會表現(xiàn)出肚子疼痛的現(xiàn)象，有宮寒平時應(yīng)該注意保暖，避免受涼，飲食方面需要注意不要吃涼的食物和寒性的食物，避免導(dǎo)致宮寒，導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀加重。有宮寒出現(xiàn)肚子疼痛明顯的時候可以適量的吃藥物來調(diào)理和改善，可以吃女寶膠囊、暖宮丸或者月月舒顆粒，都屬于是能夠改善宮寒的癥狀的中藥，緩解痛經(jīng)。如果月經(jīng)期間肚子疼痛比較嚴(yán)重，可以適量的吃元胡止痛片，具有止痛的作用，如果疼痛特別嚴(yán)重，用中藥治療效果不明顯可以服用西藥的止痛藥物布洛芬顆?；蛘咻疗丈?，雙氯芬酸鈉片都能夠具有止痛的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:17”
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-13 3991次

• 宮寒來月經(jīng)吃什么好
  病情分析：有宮寒的女性在月經(jīng)期間可以服用艾附暖宮丸來進(jìn)行調(diào)理一下，還應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，可以多喝一些湯汁類的食物，如多喝小米粥、燕麥粥等食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物，更不能喝冰鎮(zhèn)飲料。意見建議：月經(jīng)期間一定要注意避免勞累，避免受涼，不能用涼水洗衣服，還應(yīng)該注意不要穿低腰的褲子，保證休息和睡眠，不要熬夜。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-09 1603次

• 宮寒痛經(jīng)吃什么好
  病情分析：宮寒痛經(jīng)建議服用中藥湯劑溫經(jīng)湯。中成藥服用艾附暖宮丸、暖宮七味散。月經(jīng)來潮前兩天和經(jīng)期每天喝紅棗姜糖茶。宮寒多吃溫陽的食物：羊肉、韭菜、核桃、桂圓、荔枝、榴蓮、大棗等。意見建議：建議痛經(jīng)女性注意保暖，平時用熱水泡腳，經(jīng)期用暖寶或熱水袋熱敷下腹部。也可以用艾灸方法。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-12 1903次

• 宮寒來月經(jīng)吃什么好
  宮寒患者在來月經(jīng)期間，可以適當(dāng)?shù)某砸恍匮a(bǔ)的食物進(jìn)行調(diào)理，如羊肉、花生、核桃等。宮寒主要是由體內(nèi)陽氣不足和外來寒邪侵襲所導(dǎo)致的。癥狀主要以腹痛、畏寒、月經(jīng)異常等表現(xiàn)。在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。同時也
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 宮寒吃什么好
  宮寒一般情況下吃溫補(bǔ)的食物比較好，比如山藥、桂圓，另外還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥物。宮寒是由外來寒邪或者是人體腎脾陽虛引起內(nèi)寒停滯到子宮內(nèi)，使子宮功能受損?；颊邥霈F(xiàn)小腹怕冷、手足冰涼、性欲淡漠、經(jīng)期浮腫、痛經(jīng)、經(jīng)期量少的癥狀，懷孕的時候還可能會出現(xiàn)先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性的流產(chǎn)、宮外孕等情況，哺乳期的時候會
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-06 1135次