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妙手醫(yī)生精選

甲亢要多吃什么?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

甲狀腺功能亢進(jìn)癥因?yàn)閷儆诟呦男缘募膊。龊挂脖容^多,所以平時一定要補(bǔ)夠足夠的熱量和營養(yǎng),包括蛋白質(zhì),維生素和糖的攝入,平時可以采用高蛋白,高熱量的飲食,除了糖類以外,可以多食用牛奶,豆?jié){,雞蛋,瘦肉,魚,肝臟等食物,在兩餐基本飲食之間可以加牛奶,豆?jié){,甜食,水果。

平時盡量不要吃含碘的食物,比如海帶,紫菜,加碘的食鹽,因?yàn)槌龊苟啵瑏G失水分多,所以應(yīng)該補(bǔ)充足夠的飲料,但是不要喝濃茶,咖啡等刺激性的東西。

得了甲亢,一定要注意休息,不能勞累,在剛開始的時候,如果甲狀腺激素水平比較高,建議停止工作靜養(yǎng),千萬不能熬夜,一定要戒煙、戒酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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