在日常生活中便秘患者當(dāng)然可以吃香蕉，而且建議吃一些比較成熟的香蕉，不建議吃一些不成熟的香蕉，因?yàn)椴怀墒斓南憬冻粤艘院?，不僅不能夠緩解便秘，有時(shí)候還會(huì)加重便秘。
在日常生活中便秘患者除了香蕉以外，還可以吃西瓜，柚子，橙子，芒果，草莓，火龍果，獼猴桃，水蜜桃等等，便秘患者還要多吃蔬菜，多喝水，也要多運(yùn)動(dòng)，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，過度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐等等。
便秘可以吃香蕉嗎
王彥凱主治醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-06-16 1735次
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可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬妒歉咛堑乃?，可以刺激機(jī)體的胃酸分泌，對(duì)于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時(shí)就是避免血糖的過度波動(dòng)。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個(gè)小時(shí)到兩小時(shí)以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。
01:26
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-24 9155次
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有腸胃炎又有便秘可以吃香蕉嗎？有腸胃炎又有便秘是可以吃香蕉的。腸胃炎是指各種原因?qū)е碌幕颊呶改c道出現(xiàn)炎癥的改變，比較典型的癥狀是患者可以出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部的疼痛，有些患者還可以出現(xiàn)腹瀉，如果腸胃炎的患者腹瀉不明顯，有便秘，此時(shí)可以吃香蕉，但是注意不要吃太涼的香蕉，也不要吃的太多。香蕉里面含有豐富的膳食纖維、微量元素以及維生素等等，對(duì)于人體是很有好處的，而且對(duì)于便秘的病人也有一定的輔助治療效果，為此腸胃炎病人只要沒有明顯腹痛，可以吃常溫下的香蕉。注意不要吃的太多，同時(shí)建議腸胃炎病人要注意飲食，一定要清淡規(guī)律飲食，避免吃辛辣刺激的食物。如果患者有上腹痛、反酸、惡心的癥狀，可以應(yīng)用治療胃的藥物，比如如質(zhì)子泵抑制劑雷貝拉唑、奧美拉唑等，再加上黏膜保護(hù)劑，如鋁碳酸鎂等，同時(shí)還可以應(yīng)用一些中成藥，如楓蓼腸胃康顆粒等，這些藥物都能夠有效治療腸胃炎。
01:51
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-21 2322次
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便秘可以吃香蕉嗎？便秘可以吃香蕉的，但要吃熟了的香蕉，不要吃未成熟的香蕉，因?yàn)槲闯墒斓南憬吨泻写罅康幕瘜W(xué)成分鞣質(zhì)，也就是很多人吃起來覺得發(fā)澀的原因所在。這種鞣質(zhì)具有收斂固澀的作用，吃了不僅不會(huì)治療便秘，還會(huì)加重便秘。另外吃香蕉調(diào)節(jié)便秘也分年齡，年齡較小的幼兒，便秘就不適合吃香蕉調(diào)理，即使是成熟的香蕉也不建議吃。如果幼兒便秘，可以吃火龍果或獼猴桃來調(diào)節(jié)。當(dāng)然了，如果便秘的比較嚴(yán)重，光吃水果是起不到治療作用的，還是需要用藥來治療，比如常用的四磨湯口服液等等，可以用于嬰幼兒以及成人的食積便秘等癥狀。想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-06-18 37824次
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吃香蕉緩解便秘嗎在日常生活中吃香蕉可以緩解便秘癥狀的，因?yàn)橄憬逗械纳攀忱w維比較多，可以潤(rùn)滑腸道，軟化大便，對(duì)于緩解便秘的癥狀有一定幫助。但是在日常生活中建議吃一些比較成熟的香蕉，不建議吃一些未成熟的青的香蕉。除了吃香蕉以外，還可以吃西瓜，芒果，草莓，葡萄，火龍果，獼猴桃，柚子，橘子，橙子等等。也要建議患者多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說快走游泳，慢跑等等，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，避免吃太多辛辣刺激飲食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院
2021-04-27 1765次
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便秘可以吃香蕉嗎病情分析：便秘患者可以適當(dāng)?shù)某孕┫憬叮憬陡缓攀忱w維，而膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速腸道內(nèi)廢物的排出，繼而起到一定緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，如腹部超聲或者腸鏡等，明確有無器質(zhì)性病變以盡早選擇有效的藥物或者是手術(shù)治療。日常生活中便秘患者需要注意多喝水，適當(dāng)參加體育鍛煉來促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，飲食方面一定要注意清潔、清淡，避免長(zhǎng)期進(jìn)食辛辣刺激性食物。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-29 901次
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吃香蕉便秘嗎病情分析：適當(dāng)?shù)某韵憬恫粫?huì)便秘，并且香蕉富含膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速腸道內(nèi)食物的消化和排出，對(duì)于緩解便秘還有一定的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是病史較長(zhǎng)或者病情較重的，一定要引起重視，盡早去醫(yī)院的消化科就診，積極完善腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因后及時(shí)就因采取有效的治療。日常生活中便秘患者要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如規(guī)律清淡飲食為主，多喝水，適當(dāng)多吃些蔬菜水果，并且養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-10 1101次
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吃香蕉可以改善便秘嗎吃香蕉確實(shí)可以改善便秘.香蕉中富含的膳食纖維，尤其是果膠等可溶性纖維，這些成分能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便體積，從而有助于排便。此外，香蕉的天然糖分和水分也有助于軟化糞便，進(jìn)一步促進(jìn)排便過程。雖然香蕉對(duì)改善便秘有積極作用，但過量食用可能引起
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-12-19 0次
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吃香蕉可以改善便秘嗎吃香蕉可以改善便秘，但是只可以起到輔助作用，不可以將疾病徹底治愈，病情嚴(yán)重的患者還需要服用藥物治療。香蕉是日常生活中比較常見的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的維生素A、維生素B以及礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助，而且香蕉中的膳食纖維也比較多，如果出現(xiàn)了便秘的情況，可
臺(tái)衛(wèi)平
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2022-05-12 757次
