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失眠多夢頭昏腦脹怎么治療?

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醫(yī)生主講實錄

失眠容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)很多身體上的不適,比如說頭昏,頭脹,頭痛,記憶力下降,身體困乏無力,有的患者也會出現(xiàn)心慌,汗出等自主神經(jīng)紊亂的癥狀,有的患者也容易伴隨焦慮,抑郁等表現(xiàn)。所以當(dāng)患者出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)失眠的話,一定要加以重視,及時就醫(yī),可以到睡眠障礙門診或者是神經(jīng)內(nèi)科門診就診。在專科大夫的指導(dǎo)下查找原因,必要的時候口服藥物來調(diào)整睡眠??诜幬锏臅r候千萬不能飲酒,而且需要嚴(yán)格按照大夫的醫(yī)囑口服藥物,不能隨意的調(diào)整劑量,或者是增加劑量等。

另外,建議可以口服中藥進(jìn)行調(diào)理?;颊弑救艘矐?yīng)該放松心情,放松壓力,而且可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。飲食上需要清淡飲食,而且需要注意休息,不能吃那些辛辣刺激的以及興奮性的物質(zhì),比如說咖啡,巧克力,濃茶等。

以上內(nèi)容僅供參考

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