所謂齲齒，就是通常老百姓所說的蟲牙、蛀牙。預(yù)防齲齒，首先可以盡量減少酸甜食物的攝入，一旦發(fā)現(xiàn)蛀牙，應(yīng)盡早去醫(yī)院補(bǔ)牙。
第二點(diǎn)可以定期洗牙，至少每半年到一年洗一次。在兩次洗牙期間，要靠正確刷牙來維護(hù)口腔衛(wèi)生。掌握正確的刷牙方法，每次刷牙時間不少于三分鐘，至少早晚刷牙兩次，飯后要漱口。
最后一點(diǎn)，要戒煙戒酒，平時多喝水，多吃蔬菜水果，多攝入一些粗纖維食物，一些粗糧。
如何預(yù)防齲齒
戴銀花主治醫(yī)師
南昌大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔特診科
2019-08-08 2018次
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如何預(yù)防丙肝預(yù)防丙肝，主要是一個切斷傳播途徑，因?yàn)楸透窝资菦]有疫苗可打的，所以我們只要是家里發(fā)現(xiàn)了丙肝的病人，第一病人急需去治療，丙型肝炎它是一個體液傳播，所謂體液就像人體的唾液、淚液，這種血液都是屬于體液，血液傳播是一個主要的途徑，所以首先要切斷一個傳播的途徑，所以有丙肝的病人及時需要治療，從個人的角度說，家里頭有一個丙肝的病人，要及時治療，從整個社會來說，首先就是比較高危的這種醫(yī)療的操作，比如說像做胃鏡，做腸鏡這一類，還有一些輸血，一定要做好丙肝的篩查，對于丙肝的病人要及時去治療，切斷這種傳播的途徑，這是最主要的。從個人來說要注意個人衛(wèi)生，預(yù)防丙肝，主要是從切斷它的傳播途徑，丙肝都有哪些傳播途徑呢，首先是像輸血，像共用注射器，比如像吸毒的人共用一個注射器，還有像一些醫(yī)療的操作，比如說最常見的，就是像修牙這一類的，這樣的話，從一個醫(yī)院的角度來說，我們要對像做這種器械性操作這樣的病人，我們要做一個初篩，對于一些有丙肝抗體陽性的病人，再進(jìn)一步查一下丙肝的RNA，就是丙肝的病毒，這樣的病人單獨(dú)用一個，比如說注射器，還有像修牙會用鉆頭，都要單獨(dú)用像我們醫(yī)院做胃鏡，也都要篩查以后，丙肝專門有一根胃鏡，不跟別的病人在一起，所以要切斷這樣傳播的途徑。
02:04
馬烈
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2018-09-06 3795次
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如何預(yù)防肺癌？預(yù)防肺癌來說，最主要的一個因素就是戒煙，還有一個就是工作環(huán)境有關(guān)，比如有化學(xué)物品或者化學(xué)制劑接觸史或者和放射線接觸史，有關(guān)這些人群發(fā)生肺癌的機(jī)會也會相應(yīng)的增加。此外，個人的生活習(xí)慣，參加規(guī)律的體育鍛煉，個人的體質(zhì)方面有不同的話發(fā)生肺癌的機(jī)會也是不一樣的，所以說我覺得對于肺癌的預(yù)防來說戒煙最重要，第二個就是要加強(qiáng)個人的身體鍛煉，提高體質(zhì)。這樣就可以從根本上起到一個預(yù)防肺癌和預(yù)防腫瘤的作用。
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陳晉峰
主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院
2018-04-12 11797次
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如何預(yù)防齲齒減少或消除病原刺激，減少或消除菌斑，改變口腔的環(huán)境，創(chuàng)造清潔條件是預(yù)防齲齒的重要環(huán)節(jié)，最有效的辦法是刷牙和漱口，應(yīng)該加強(qiáng)宣傳教育，使兒童從小養(yǎng)成口腔衛(wèi)生的習(xí)慣，學(xué)會合理的刷牙方法，刷牙可以清除口腔中的大部分細(xì)菌，減少牙菌斑的形成。有家長用柔軟的毛巾或絨布擦洗牙齒，幼兒三歲以后就可以開始學(xué)習(xí)刷牙，盡可能的做到早晚各刷一次，飯后漱口，睡前得刷牙更重要。因?yàn)橐归g的間隔時間，細(xì)菌容易大量繁殖，要順?biāo)?，盡量從上牙往下牙刷，下牙從下往上刷，里里外外都要刷到位，還要注意刷后的咬面，就可以把牙縫和牙上面的食物殘?jiān)⑾锤蓛?，刷牙后要漱口，不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不到牙縫里面的殘?jiān)?/div>語音時長 1:37”
劉俠
主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院
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幼兒如何預(yù)防齲齒一、注意口腔衛(wèi)生，教孩子們養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，吃完飯后要立即進(jìn)行漱口，及時的把口腔里的食物殘?jiān)o清理掉，從而減少細(xì)菌出現(xiàn)的幾率。二、保證充足的營養(yǎng)，孩子生長發(fā)育離不開蛋白質(zhì)，鈣、磷是牙齒的重要組成部分之一。三、注意營養(yǎng)均衡，在平時，特別是睡覺之前盡可能的少吃甜食，可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┐植诘S生素量高的食物，五谷雜糧也應(yīng)該多吃一些，飲食要豐富、多樣化，還能增加牙齒地咀嚼功能，從而使牙齒和牙槽骨得到全面地發(fā)育。四、堅(jiān)持正確地刷牙，教會幼兒正確地刷牙姿勢，一定要豎向刷牙，也就是沿著牙齒地生長方向來刷牙，才能使牙縫里的殘?jiān)娴厍宄簟?/div>語音時長 1:33”
劉俠
主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院
2019-01-08 6192次
如何預(yù)防齲齒齲齒的預(yù)防可以從齲病的致病因素方面進(jìn)行。齲病的致病因素主要包括牙齒的先天缺鈣發(fā)育不全，這一點(diǎn)可以后期進(jìn)行涂氟或者是藥物治療。也和吃甜食或者是口腔衛(wèi)生不好有關(guān)系，需要保持口腔衛(wèi)生控制牙菌斑，早晚兩次刷牙。
李寶花
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2018-12-14 2102次
幼兒如何預(yù)防齲齒對于這種疾病的話，首先需要在日常生活中，保證營養(yǎng)的均衡和合理，這樣有利于牙齒的生長，更充足的營養(yǎng)，同時，要注意要保持口腔的衛(wèi)生，避免細(xì)菌對牙齒的破壞，還要定期到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院對口腔進(jìn)行檢查。這樣有利于及早的發(fā)現(xiàn)牙齒的疾病，盡快接受治療。
劉桂云
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-12-18 2403次
如何預(yù)防齲齒病想要預(yù)防齲齒病，口腔衛(wèi)生方面不能夠放松，最好選擇頭小、毛刷松軟的牙刷，使用含氟牙膏刷牙，并定期去醫(yī)院洗牙。飲食方面也要注意，少吃甜食和精加工的主食。建議大家一定要正確認(rèn)識齲齒的危害，務(wù)必要養(yǎng)成好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，平常除了早晚堅(jiān)持刷牙以外，最好
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-09-09 0次
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景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-09-09 0次
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