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冠心病可以吃肉嘛

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醫(yī)生主講實錄

冠心病患者是可以吃肉的。一般我們主張吃一些瘦肉類的,如雞肉、鴨肉、魚肉、牛肉等。其中魚類是最佳的,魚類含脂肪和膽固醇都比較低。除此之外,我們還需要低鹽飲食,每日的鹽攝入量保持到五到六克。多吃一些新鮮的蔬菜水果,特別是含鉀元素比較高的那些蔬菜水果。常見的有香蕉、臍橙、橘子;還需要做一些適量的一些體育運動,如慢跑、步行、上樓梯、打太極拳等。

其它需要控制體重,戒煙戒酒,減少一些精神方面的壓力。除這些之外,還需要進(jìn)行長期的藥物二級預(yù)防,需要在醫(yī)生的監(jiān)護(hù)下使用。常用的藥物有抗血小板類的如阿司匹林或氯吡格雷;調(diào)脂類的藥物有辛伐他汀、阿托伐他汀。

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