對于正在進行備孕的女性，通常是可以多吃黑豆，這是因為在備孕期間多吃黑豆，能夠補充身體內的植物性雌激素，從而間接促進卵巢的內分泌和排卵功能，所以就對女性的內分泌和排卵功能有一定的促進作用。
因此在備孕期間多吃黑豆，就不會對女性的身體產生不良影響，而且也不會影響正常的受孕懷孕，同時還建議在備孕期間可以多吃黃豆、紅豆等食物，都是為了補充身體內的植物性雌激素。其實在備孕期間，普通飲食都可以正常食用，最主要的就是要放松心情，以免由于焦慮心情而影響正常懷孕。
備孕可以多吃黑豆嗎
王一清主治醫(yī)師
成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產科
2020-03-09 5987次
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陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-08-28 1994次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-08-17 12194次
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呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-04-05 2138次
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備孕為什么要吃黑豆對于備孕期間的女性，之所以要吃黑豆其目的就是為了補充身體內的植物激素，從而間接促進卵巢的內分泌和排卵功能。所以很多女性在備孕期間都建議要常規(guī)多吃豆制品，不但可以吃黑豆，也可以吃黃豆、紅豆。同時女性在備孕期間也需要吃各種新鮮的蔬菜和水果來補充身體的維生素和微量元素，還需要吃高蛋白類食物來補充身體內的蛋白質，而且最主要的就是在備孕期間要每天服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形。同時還建議這類女性要保持良好的心態(tài)，不能夠長時間處于焦慮狀態(tài)。語音時長 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-03-16 5892次
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備孕可以多吃黑豆嗎病情分析：在備孕期間可以適當?shù)某院诙?，但是并不能過多吃黑豆的。如果過多的吃黑豆容易引起胃腸道不適，甚至惡心，嘔吐，腹瀉，這樣就會影響備孕。意見建議：在備孕期間飲食要合理，營養(yǎng)要搭配。以清淡飲食為主，不要吃過于油膩油炸的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。在平時的生活中也要避免過度的勞累。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-13 1202次
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備孕為什么要吃黑豆病情分析：在備孕期間吃黑豆有利于懷孕的。黑豆中有類似于雌激素的成分，能夠促進卵泡的生長發(fā)育，促進排卵。但是吃黑豆也要適量不宜過多。意見建議：在備孕期間可以多吃一些豆制產品，比如豆?jié){，豆腐，豆干等。不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物。也要保證充足的睡眠，適當?shù)腻憻捝眢w。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-12 1202次
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備孕為什么要吃黑豆備孕吃黑豆可以調節(jié)孕婦體內的雌激素，補充身體所需的蛋白質，有促進排卵的作用。另外在備孕期間，女性也要注意休息，不能過度勞累，養(yǎng)成良好的飲食習慣，適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。女性要保證充足的睡眠，不能過度勞累，同時也要注意氣候的變化，防止
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-24 0次
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備孕為什么要吃黑豆對于備孕期間的女性，之所以要吃黑豆其目的就是為了補充身體內的植物激素，從而間接促進卵巢的內分泌和排卵功能。所以很多女性在備孕期間都建議要常規(guī)多吃豆制品，不但可以吃黑豆，也可以吃黃豆、紅豆。同時女性在備孕期間也需要吃各種新鮮的蔬菜和水果來補充身體的維生素和微量元素，還需要吃高蛋白類食物來補充身體內的蛋
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2022-01-24 290次
