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• 帕金森患者如何進行認(rèn)知訓(xùn)練

  帕金森患者的認(rèn)知，肯定會出現(xiàn)一些問題，這個也是因為疾病機制造成的，因為我們帕金森患者在這種多巴胺能減少的情況下，會出現(xiàn)抑郁，那么抑郁也會影響我們的認(rèn)知，那我們怎么樣能改善我們的認(rèn)知呢，我們第一個一定要多鍛煉，多鍛煉的目的，就是使我們體內(nèi)產(chǎn)生多巴胺能神經(jīng)元，使我們更快樂，這樣我們的認(rèn)知會有一些改變，第二個是多要融入到社會中去，不要把自己孤立起來，因為融入社會以后，這種社交能力的提高，可以使我們的認(rèn)知能力，有一些明顯的一些改善，還有第三個，就是要多參加一些活動，比如說唱歌，比如說讀書，比如說一些朗讀這一類的，第一個可以使我們認(rèn)知更好，第二個可以使我們的一些帕金森病的癥狀得到一些改善。

  

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  徐欣 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 2771次

• 帕金森患者如何進行語言訓(xùn)練

  帕金森病，在中到晚期會出現(xiàn)明顯的特點，就是說話聲音非常低，這就是帕金森病的語言。當(dāng)然除了語言說話低以外，患者還會出現(xiàn)吃飯的時候，發(fā)生嗆咳，或者是嚼的東西咽不下去，或者出現(xiàn)明顯的流口水，其實也和帕金森病的機制相關(guān)。因為我們都知道患者的僵硬，這就是我們口咽部，面部肌肉僵直以后造成的。我們?nèi)绾尾拍苠憻掃@一類呢，要多做一些，比如鼓腮、唱歌、大聲朗讀，來鍛煉這一類的肌群，可以使語言的運動功，能得到改善，從而使癥狀得到一些改善。

  

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  徐欣 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 3891次

• 甲亢患者如何進行運動療法
  甲狀腺功能亢進癥，在病情穩(wěn)定之前，是不要運動的，最好臥床休息，更談不上什么運動療法。如果甲亢患者甲狀腺功能控制到正常以后，可以從事輕到中度的有氧運動，比如平地騎自行車，游泳，快走，廣場舞等等，但是劇烈的運動并不適合甲亢的患者。甲狀腺功能亢進癥，典型的臨床癥狀有怕熱，多汗，容易激動，容易生氣，吃得多，體重下降。甲亢一旦確診，就應(yīng)該選擇合適的治療辦法，對癥治療。超選擇的治療方法有抗甲狀腺藥物，手術(shù)和放射碘治療。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-31 2098次

• 失眠患者如何進行運動鍛煉
  適合失眠患者的運動項目多種多樣，比方說走步，跑步，游泳，騎自行車，滑冰，游戲，坐操等等。一般來說不經(jīng)常運動的人，開始不建議從事劇烈的運動，運動量也不要太大，以免過度疲勞，身體不適反而影響睡眠。對于多數(shù)人來說，還是應(yīng)該先走步做操開始，睡前兩到三個小時進行一定的運動，可以促進并加深睡眠。不過晚上運動的時間，不要離睡眠時間太近，否則會適得其反。走步要盡可能的走的遠(yuǎn)一些，而不是散步，要逐步加快速度，使肌肉，心臟，肺臟都得到充分的鍛煉。一般認(rèn)為，十六到二十點運動效果最好，輕中度運動比大運動效果要好。除了走步做操以外，還可以根據(jù)自己的愛好選擇游泳，騎自行車，打太極拳等運動，這些運動都能排遣有害的緊張情緒，使身體恢復(fù)正常狀態(tài)，容易入睡。
  語音時長 1:47”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-12 2902次

• 甲亢患者如何進行運動療法
  病情分析：甲狀腺功能亢進癥的患者，在病情穩(wěn)定以后，可以做適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，增強體質(zhì)，改善心肺功能。但如果甲亢患者未經(jīng)系統(tǒng)正規(guī)的治療，是不適合運動的，應(yīng)該多注意休息。意見建議：建議甲亢確診以后，生活應(yīng)該規(guī)律，不要熬夜，不要過度勞累，避免精神過度緊張，生活壓力過大。一定要選擇正確的治療辦法。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-09 1402次

• 帕金森病的患者如何進行康復(fù)治療
  病情分析：帕金森后期應(yīng)該使用中西共同治療的方法，如使用中醫(yī)、中藥、針灸、推拿、按摩、西藥共同配合治療，同時家人也應(yīng)該給予帕金森病人足夠的支持與關(guān)心，家中要設(shè)置扶手防滑墊，避免患者跌傷。意見建議：對于中晚期的帕金森病排除，可以使用dbs手術(shù)治療的方法，同時帕金森病會持續(xù)進行性加重，因此一定要盡早開始治療，且小劑量聯(lián)合使用多種藥物效果更好。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-14 2201次

• 失眠患者如何進行運動鍛煉
  鍛煉是改造失眠的鑰匙，是延年益壽的良方，是生機勃發(fā)的甘露，即使體質(zhì)強健的人也應(yīng)進行某種方式的鍛煉。對失眠患者話宜的項目有如下幾種：（1）走：晩飯后或伴友，或攜侶，可慢步，可快行，可前進，可倒退，若每天堅持不僅怡情養(yǎng)性治失眠，還有舒筋活血之妙用。（2）跑：或慢跑，或快跑，或長跑，跑能促進血液循環(huán)，能煥
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 247次

• 失眠如何進行運動療法
  失眠的運動療法包括意念、按摩、鍛煉等等。意念屬于氣功當(dāng)中的一部分，每天晚上可以定時的上床仰臥，雙目微合，面部放松，口微張，舌抵上腭，呼吸平緩，然后保持集中注意力到丹田，讓意念當(dāng)中有一個睡字，在五到十分鐘左右，可以讓身體放松進入夢鄉(xiāng)。再一個就是人頭頂?shù)陌贂ㄓ猩柵e陷的作用，下午或者晚上的時候，可以用
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 286次