孕婦可以通過多吃一些滋陰養(yǎng)肺，潤燥生津的食物來緩解秋燥，比如可以多吃一些杏仁，百合，山藥，蓮子，板栗，銀耳，芝麻，花生，蘿卜，鴨蛋，鴨肉，豬肉，豬皮，南瓜等等。不要吃辛辣，油炸等熱性的食物，如生姜，辣椒。
還可以多吃一些潤燥的水果，如梨子，蘋果，香蕉，甘蔗等等?？梢赃m當?shù)亩嗪纫恍厮?，水中可以加入少許的鹽或者少許的蜂蜜。在日常中要保持室內(nèi)的空氣流通，保持一定的濕度。在營養(yǎng)方面可以適當?shù)难a充含鈣質(zhì)以及維生素的食物。
孕婦如何緩解秋燥
李丹丹主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-11-06 1848次
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李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2020-04-17 6209次
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怎樣緩解孕婦食欲不振孕婦如果出現(xiàn)食欲不振，是由于內(nèi)分泌出現(xiàn)了紊亂，這時候一個是要注意孕婦的營養(yǎng)狀態(tài)，吃一些容易消化和容易吸收的食物。另外還可以變換一下食物的品種和花色，讓孕婦更有食欲感。第二，要注意調(diào)節(jié)孕婦的情緒，因為懷孕后孕婦的情緒，都會有劇烈的變化，讓孕婦心情舒暢。第三，可以吃一些助消化的藥片，比如說加味保和丸、大山楂丸、乳酶生、乳酸菌素片、復(fù)方消化酶等。如果這些效果還不理想的話，就可以到醫(yī)院看一下婦產(chǎn)科，讓?？拼蠓騺斫o您調(diào)整。
01:15
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-07-01 5351次
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秋燥如何緩解秋季天氣比較干燥，要保持充足的水分和維生素，要多吃一些青菜水果，要保持黏膜的正常分泌，是呼吸道濕潤，運動時要選擇適當?shù)倪\動如慢走，打太極拳等。隨著天氣變冷，運動量要逐步增加，同時要注意天氣變化，防寒保暖，避免外邪入侵，引起病情的變化，要多吃一些具有清熱滋陰潤肺的食物，如蜂蜜，枇杷，乳制品，糯米，芝麻等以上食物比較柔和，能夠益胃生津的功效，有利于秋燥時養(yǎng)生。同時要保持良好的心情，避免過度急躁，引起氣郁化火加重其體內(nèi)熱邪，同時若是出現(xiàn)干咳，少痰等癥狀，可以口服中藥湯劑全面調(diào)理配合針灸理療等中醫(yī)特色療法。語音時長 01:10”
朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-08 2756次
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如何緩解秋燥在金秋時節(jié)，雖然秋高氣爽，使人英姿颯爽，但是秋燥也正悄悄地偷襲著人體，使人體出現(xiàn)相關(guān)的癥狀。秋燥最容易使人致病，而會出現(xiàn)一些臨床表現(xiàn)包括口干、口渴、鼻燥、咽燥或者皮膚干燥粗糙。而對于如何緩解秋燥大致有以下幾種方法。1，對于秋燥的患者應(yīng)該多吃一些滋陰潤燥的水果，比如臨床上比較常用的雪梨、火龍果、李子、蘋果、櫻桃、草莓都是非常有效的一些水果。2，也可以用水果做成湯來每日服用可以緩解秋燥，比如做冰糖雪梨湯或者其他一些相關(guān)的湯類。3，也可以服用一些藥物來預(yù)防緩解秋燥，比如麥冬、天冬、石斛、玉竹、黃精這樣的藥物相互配伍煎煮口服，在秋天時服用也能夠緩解癥狀。語音時長 01:49”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-11-05 4126次
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孕婦如何緩解秋燥病情分析：秋燥嚴重影響了孕婦的情緒，主要表現(xiàn)為口干咽燥，皮膚干燥，嗓子啞等癥狀。意見建議：孕婦平時要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物食物，可以多吃一些梨，葡萄，石榴等食物。還可以多喝些杏劍豬肺湯，銀雪耳蜜柑湯，無花果白菜干豬健湯等進行緩解，爭取早日康復(fù)。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-07 1001次
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秋燥如何緩解病情分析：秋燥癥主要表現(xiàn)為全身燥熱、口唇干裂、心緒不寧，有的人會生出口瘡，或者出現(xiàn)咽喉腫痛等癥狀，還會長出紅且發(fā)痛的痘痘。意見建議：首先要不熬夜，按時休息，養(yǎng)成好良好的生活習慣。多喝白開水，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些梨，苦瓜，黃瓜，蓮藕，蘋果等食物。還可以喝一些沙參麥冬茶，菊花茶進行緩解。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-04 1502次
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什么食物可以緩解秋燥秋季氣候干燥，人體易受燥氣影響，出現(xiàn)上火、皮膚干燥等癥狀。為緩解秋燥，可通過合理飲食與藥物調(diào)理來改善。以下是一些建議的食物與藥物，幫助大家在秋季保持身體濕潤與健康。一、食物選擇1、水果類：葡萄、柚子、梨等水果具有清涼潤燥的功效，富含維生素，
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
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什么食物可以緩解秋燥進入秋季以后由于空氣中濕度降低進而容易引起干燥，尤其表現(xiàn)為容易引起咳嗽，上呼吸道感染等癥狀。因此，在平時的飲食中可以適當增加以下食物進而緩解秋燥。首先就是多吃一些水果，包括梨、蘋果、火龍果等。由于梨，蘋果以及火龍果均含有大量的水分等，通過增加這些水果的攝入可以為機體增加水分的攝入，進而減輕秋燥的感覺
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-29 197次
