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• 腦血管病怎么調(diào)理

  首先腦血管病的調(diào)理包括很多方面，首先說(shuō)一下飲食習(xí)慣，如果患有心腦血管病，建議要低鹽、低脂飲食，低脂飲食主要是為了降低動(dòng)脈粥樣硬化的程度，低鹽飲食最主要是為了降低血壓，所以血壓跟低鹽飲食是有很大的關(guān)系。低脂飲食具體表現(xiàn)在不吃油炸的食品、動(dòng)物內(nèi)臟、少喝肉湯。另外還建議患者多吃蔬菜、水果，包括谷類、蔬菜、各種各樣的水果，對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化有一定的延緩作用。另外還要注意一下生活方式，要注意調(diào)節(jié)血壓、血糖；另外要多運(yùn)動(dòng)，特別提倡有氧運(yùn)動(dòng)；另外要建議患者減少熬夜，減少睡眠不足，減少情緒波動(dòng)，因?yàn)榍榫w波動(dòng)有可能會(huì)誘發(fā)出血性腦血管病。有氧運(yùn)動(dòng)建議每日?qǐng)?jiān)持活動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上。當(dāng)然還要注意一下危險(xiǎn)因素的管控，一定要定期檢查有沒(méi)有三高，即高血壓、高脂血癥、高血糖，如果有則要及時(shí)的進(jìn)行治療。

  

  01:40
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-07-19 2118次

• 怎么預(yù)防腦血管病

  腦血管病的預(yù)防，主要是針對(duì)這些危險(xiǎn)因素。像不良的生活方式一定要進(jìn)行改變，包括避免長(zhǎng)期的熬夜、過(guò)度的精神緊張、過(guò)度勞累、飲食上采用清淡的飲食。包括低鹽低脂飲食、炒菜少放油、高膽固醇的食物盡量避免不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟或者肥肉這一類?？赡芏紩?huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化，還要戒煙戒酒。當(dāng)然，藥物預(yù)防腦血管病也是非常重要的。尤其對(duì)于控制高血壓糖尿病、高脂血癥、心臟病等等，藥物治療是必不可少的。尤其是對(duì)于已經(jīng)患有腦血管病的患者，要長(zhǎng)期的服用抗血小板藥和抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物。

  

  01:14
  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-03-17 3622次

• 心腦血管病怎么調(diào)理
  對(duì)于心腦血管疾病的患者來(lái)說(shuō)，首先應(yīng)當(dāng)進(jìn)行飲食的調(diào)理，飲食的總原則是清淡飲食，以低鹽低脂低糖的飲食為主，平時(shí)注意增加膳食纖維的含量，纖維有降低血清膽固醇濃度的作用，可以有效的預(yù)防心腦血管疾病?；颊咂綍r(shí)要多吃雜糧，海帶，蔬菜，水果等食物，另外可以多吃魚(yú)油和魚(yú)類食品，魚(yú)油可以調(diào)節(jié)血脂，防止動(dòng)脈硬化。另外患者要注意多吃豆制品，比如豆腐，豆芽等食品，能夠有效的預(yù)防心腦血管疾病。此外患者應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，戒煙戒酒，合理安排作息時(shí)間，要保持心情的舒暢，避免精神緊張、壓力過(guò)大等不良情緒的影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-22 2948次

• 心腦血管病要怎么調(diào)理
  心腦血管疾病的患者，首先應(yīng)該遵醫(yī)囑按時(shí)的口服藥物，定期的門診復(fù)查?；颊呱钪幸矐?yīng)該密切注意，飲食上應(yīng)該以低鹽、低脂、清淡飲食為主，而且需要適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入，根據(jù)個(gè)人情況，適當(dāng)增加谷物雜糧以及深海魚(yú)類的攝取等?；颊咭矐?yīng)該酌情飲水，參加一定的鍛煉，控制好體重，建議患者也需要戒煙限酒，或者戒煙戒酒?；颊咂剿匾惨⒁獗茱L(fēng)寒，調(diào)節(jié)好情志，不能生氣、著急上火等，否則對(duì)患者的病情都是非常不利?；颊咂剿匾矐?yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，不能熬夜。出現(xiàn)異常的臨床表現(xiàn)以后，需要予以重視，盡早就醫(yī)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-01-21 1664次

• 腦血管病怎么調(diào)理
  病情分析：腦血管疾病的患者需要綜合調(diào)理。首先需要保持心情舒暢，穩(wěn)定情緒，避免腦供血不足發(fā)作。適當(dāng)參加體育鍛煉，有利于改善腦供血。有肢體功能障礙者堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練。飲食結(jié)構(gòu)合理調(diào)整非常重要，不要進(jìn)食含有膽固醇高的動(dòng)物肥肉，油炸食品，多吃新鮮蔬菜水果，低鹽飲食有利于血壓，血脂的穩(wěn)定。意見(jiàn)建議：有心腦血管疾病的患者，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，常規(guī)服用藥物進(jìn)行治療。盡量保持血壓，血糖，血脂能在正常范圍之內(nèi)，避免加重病情，同時(shí)還要戒煙戒酒，適當(dāng)休息等。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-08-21 1301次

• 心腦血管病怎么調(diào)理
  病情分析：心腦血管疾病的調(diào)理包括以下幾點(diǎn)：飲食調(diào)理：清淡飲食、低鹽低脂飲食、戒煙戒酒。；生活規(guī)律的調(diào)理：養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，避免熬夜，避免過(guò)度勞累；情緒調(diào)理：保持心情到舒暢，避免情緒過(guò)度波動(dòng)。意見(jiàn)建議：心腦血管疾病的病變重點(diǎn)在于防治，所以平時(shí)要做好防治工作。平時(shí)在日常生活中，建議清淡飲食為主，避免暴飲暴食。戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。按時(shí)服用藥物，不得擅自減量或停藥。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-29 1702次

• 心腦血管病怎么調(diào)理
  對(duì)于心腦血管疾病來(lái)說(shuō)，要從日常的生活以及飲食上進(jìn)行調(diào)理，減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率，首先要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免熬夜，避免賴床，飲食應(yīng)以清淡為主，而且還要低脂、低鹽、低糖。平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及五谷雜糧，還要適量的多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如魚(yú)類食品、大豆及其制品，可以起到調(diào)節(jié)血脂，防止動(dòng)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 心腦血管病如何調(diào)理
  對(duì)于心腦血管疾病如何調(diào)理來(lái)說(shuō)，要根據(jù)病情選擇調(diào)理方案，比如說(shuō)如果是急性的血栓形成，會(huì)造成相應(yīng)的腦組織或者心肌的缺血性壞死，對(duì)于這種情況的調(diào)理方法是應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，把血壓、血脂、血糖等調(diào)到最佳的范圍內(nèi)，同時(shí)還要配合阿司匹林等抗血小板的藥物同
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-29 0次