女性在懷孕初期的時候通常都可以吃鯽魚，其實無論是在懷孕初期還是在懷孕中晚期，女性都可以吃鯽魚來補充身體的營養(yǎng)元素，鯽魚就是屬于常見的高蛋白類食物，含有的營養(yǎng)元素比較豐富，而女性在懷孕初期吃鯽魚，并不會對胚胎的生長發(fā)育造成不良影響，所以無論女性是在懷孕初期，還是在懷孕中晚期，都可以吃鯽魚來補充身體的營養(yǎng)。
并且，還建議女性在整個懷孕期間要多吃各種高蛋白類的食物來補充身體的營養(yǎng)，以促進胚胎的生長發(fā)育，比如可以吃蝦、牛肉等。
懷孕初期可以吃鯽魚嗎
王一清主治醫(yī)師
成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2021-08-02 2351次
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醫(yī)生主講實錄
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-05 16465次
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劉薇
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骨折初期吃鯽魚好嗎骨折初期可以吃鯽魚，因為鯽魚里面含有的鈣離子成分比較高，通過口服鯽魚或者是喝鯽魚湯能夠補充足夠的鈣，讓骨折能夠更加有效恢復(fù)。但是不能進食量過大，因為這種食物進食量過大會導(dǎo)致出現(xiàn)胃部蠕動減慢，并且骨折的病人由于臥床休息不能夠進行活動，就會導(dǎo)致腸蠕動更加減慢，容易出現(xiàn)大便干結(jié)以及胃腸脹氣等等消化系統(tǒng)的癥狀。通常在骨折初期，最好是吃少量的鯽魚，可以多飲一些鯽魚湯，這樣對于避免大便干結(jié)以及胃腸脹氣，并且能夠有助于鈣離子的補充，能夠促進骨折的恢復(fù)。在骨折的后期，一般能夠進行行走之后可以大量補充鯽魚這種食物，對于提高骨折的愈合效率，是十分有幫助的。語音時長 01:15”
劉繼健
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
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