一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

哪些食物容易導致痛經(jīng)

00:00
01:17

醫(yī)生主講實錄

以下幾類食物會導致痛經(jīng):

一,油炸類食物,因為這類食物中有很多致胖的成分,而且還非常不好消化。

二,調料類,一些辛辣刺激的調料,比如花椒,胡椒等,可以引起痛經(jīng)以及經(jīng)血過多等癥狀。因此在月經(jīng)期間,應當以清淡為主,不宜吃辛辣刺激性的食物。

三,食用含咖啡因的飲料,如咖啡,巧克力等,會加重痛經(jīng)。

四,柿子,柿子中有一種鞣酸的物質,能阻止體內鐵元素的吸收,在經(jīng)期流失鐵元素的情況下,再食用柿子則會導致女性貧血。

以上內容僅供參考

為你推薦