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妙手醫(yī)生精選

膽囊結(jié)石如何預(yù)防

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醫(yī)生主講實(shí)錄

膽囊結(jié)石的患者,需要從生活和飲食方面來進(jìn)行預(yù)防,盡量規(guī)律用餐,禁食會(huì)增加膽囊結(jié)石的患病風(fēng)險(xiǎn)。尤其是不吃早餐的人群,容易得膽囊結(jié)石。其次,不能盲目的減肥,要量力而行,循序漸進(jìn),不要不吃不喝,而且要保持健康的體重,肥胖會(huì)增加膽囊結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn),所以健康飲食,持續(xù)運(yùn)動(dòng),保持體重,體脂在正常的范圍內(nèi),對(duì)預(yù)防膽囊結(jié)石效果是比較好的,千萬不要暴飲暴食。

平時(shí)的飲食當(dāng)中不能過于油膩,膽固醇含量比較高的食物,脂肪含量比較高的食物是不可以吃的,不要喝酒。應(yīng)該多吃一些富含維生素A的食物,比如胡蘿卜,南瓜,蓮藕或者是菠菜。以上的方法,僅供參考,具體的檢查和治療措施,應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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