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妙手醫(yī)生精選

坐月子期間腰酸背痛怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

月子期間發(fā)生腰酸背痛的情況,其實(shí)屬于比較常見的一種現(xiàn)象,坐月子期間如果受到稍微一點(diǎn)的涼風(fēng),或者是接觸一點(diǎn)涼水,就會(huì)很容易導(dǎo)致腰部肌肉痙攣或者是充血水腫,形成一種無菌性的炎癥,而導(dǎo)致出現(xiàn)腰背部位疼痛。

另外在坐月子期間,如果是長時(shí)間的保持坐立的體位,或者是長時(shí)間的抱孩子,就會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉過度的被牽拉,或者一直處于緊繃的狀態(tài),久而久之就會(huì)發(fā)生勞損,時(shí)間長了肯定會(huì)引發(fā)出現(xiàn)腰酸背痛的情況發(fā)生的。

發(fā)生這種情況以后,建議患者千萬不要服用一些藥物,因?yàn)楝F(xiàn)在處于哺乳期,不應(yīng)該給予任何的藥物來進(jìn)行治療。首先就是保持正確的姿勢,然后發(fā)生腰酸背痛的情況,適當(dāng)?shù)慕o予輕輕的按摩,然后也可以適當(dāng)?shù)钠鹕碜鲆幌率嬲沟倪\(yùn)動(dòng),或者是局部給予熱敷來進(jìn)行緩解都是可以的。

以上內(nèi)容僅供參考

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