一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

月經(jīng)期間跑步下腹疼痛怎么辦

00:00
01:21

醫(yī)生主講實(shí)錄

在月經(jīng)期間女性朋友跑步出現(xiàn)了下腹疼痛的癥狀時,這往往都是這種運(yùn)動導(dǎo)致了盆腔充血而引起的腹痛的癥狀。所以建議女性朋友在月經(jīng)期間不要劇烈的運(yùn)動,可以適當(dāng)散散步。

同時在飲食上不要吃辛辣刺激,生冷的食物,避免著涼,做好保暖的工作。如果疼痛實(shí)在厲害,可以服用布洛芬緩釋膠囊來進(jìn)行治療,同時可以多喝一些紅糖姜水和溫開水。自己可以在家做一下腹部的按摩以及腹部的熱敷。一般來說疼痛也就慢慢好轉(zhuǎn)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測