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喝香油會立刻大便嗎

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醫(yī)生主講實錄

喝香油是有助于排便的,因為香油可以起到潤腸通便的作用,有利于大便的排出。但是,需要注意的是不是喝下去香油之后,緊接著就會有一定效果。那么,喝完香油可以適當?shù)亩嘞碌刈邉幼邉?,活動活動,這樣的話有利于糞便的排出。

建議平時還應(yīng)該適當?shù)囟嗪纫恍亻_水,經(jīng)常按摩腹部,增加腸道的蠕動,幫助消化與吸收,同時還能夠促進身體新陳代謝。注意多吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素。另外,注意飲食,也可以多吃一些富含粗纖維的食物,保持腹部保暖,避免受風(fēng)。

如果便秘情況嚴重的話,需要使用一些開塞露來幫助大便排出,也可以服用蘆薈膠囊,或者是喝乳果糖口服液來緩解癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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