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為你推薦

• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長(zhǎng)等原因?qū)е?，主要表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無(wú)力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補(bǔ)充人體正氣的過(guò)程。免疫力是指機(jī)體抵抗外來(lái)侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時(shí)身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補(bǔ)肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過(guò)程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強(qiáng)天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能，并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力；黃精可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，具有提高機(jī)體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補(bǔ)腎陽(yáng)；制何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，強(qiáng)筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 9010次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來(lái)入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦等；還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時(shí)也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來(lái)提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

  01:00
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 78051次

• 怎樣能提高免疫力
  如果是小孩的免疫力差，這是很多父母都揪心的問(wèn)題，那么怎樣能夠提高小孩的免疫力：第一，首先要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食，不要偏食，身體營(yíng)養(yǎng)充足，身體的條件才會(huì)好，才會(huì)強(qiáng)。第二，要讓孩子根據(jù)當(dāng)?shù)氐念A(yù)防接種計(jì)劃進(jìn)行預(yù)防接種，這是提高免疫力最根本，最有效的辦法。第三，要多去戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，多運(yùn)動(dòng)，多打籃球，多踢踢球等，都是對(duì)孩子免疫力有幫助的。第四，要有充足的睡眠，孩子休息好了身體條件、身體抵抗力才會(huì)好?？偟膩?lái)說(shuō)提高免疫力，從兩的方面入手，第一個(gè)方面是飲食方面，第二個(gè)方面是身體素質(zhì)方面。飲食方面要注意飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)充足，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的，富含維生素的新鮮水果和蔬菜。身體素質(zhì)方面，要參加一些經(jīng)常性的，適度的體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 12109次

• VC能提高免疫力嗎
  VC是可以提高免疫力的，但是如果患者有抵抗力低下的癥狀，也不一定就是缺乏維生素C所引起來(lái)的。導(dǎo)致抵抗力低下的原因有很多，比如說(shuō)像患者平時(shí)不注意保暖，受風(fēng)著涼，過(guò)度勞累，或者是心情煩躁，平時(shí)情緒波動(dòng)比較大，晚上容易失眠、熬夜這些都有可能會(huì)導(dǎo)致患者抵抗力下降。建議患者應(yīng)該要找出抵抗力下降的原因，然后對(duì)癥治療。同時(shí)如果患者出現(xiàn)免疫力低下的癥狀，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素C、富含蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)患者還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)身體新陳代謝，幫助排除體內(nèi)的毒素，能夠強(qiáng)壯身體降低患病幾率。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-04-07 3034次

• 板藍(lán)根能提高免疫力嗎
  病情分析：板藍(lán)根不能提高免疫力?？梢钥紤]注射免疫球蛋白預(yù)防感冒，如果需要，還可以通過(guò)中藥調(diào)理。常用的藥物有靈芝，刺五加，五加皮等。意見(jiàn)建議：患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，避免對(duì)身體造成傷害。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-22 1603次

• 怎樣能提高免疫力
  提高免疫力的方法，主要是在生活作息上調(diào)理，生活作息要規(guī)律，三餐要定時(shí)定量，早睡早起不要熬夜，長(zhǎng)期的熬夜對(duì)身體有很大的影響，在飲食上也要均衡營(yíng)養(yǎng)，不要挑食，不要進(jìn)食過(guò)于單一，飲食要豐富多樣，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉來(lái)提高身體的免疫力。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 4201次

• 走路能提高免疫力嗎
  走路一般能幫助提高免疫力，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。走路屬于比較常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)，在走路過(guò)程中，身體的各個(gè)器官都會(huì)參與到運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，可以幫助身體的血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，能夠幫助增強(qiáng)身體的免疫力。每天堅(jiān)持走路能夠鍛煉腿部、胳膊、胯部等多個(gè)肌肉部位，使身體內(nèi)的抗氧化酶增加，還可以提高身體的耐力，尤其是對(duì)于肥
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女性常常因?yàn)楣ぷ鳌⒓彝サ榷嘀貕毫Χ媾R免疫力下降的困擾。免疫力低下不僅容易導(dǎo)致感冒、疲勞等小病不斷，當(dāng)女人出現(xiàn)免疫力差的情況時(shí)，可以吃什么提高免疫力呢？我們一起來(lái)深入探討一下這個(gè)問(wèn)題。1、食物：女人平時(shí)要注意飲食均衡，不要挑食偏食，要增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，可以適量吃雞蛋、魚(yú)肉、奶酪等，還要注意維生素的攝
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-09-18 0次