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• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個(gè)節(jié)段的不穩(wěn)定，這時(shí)候可以引起來(lái)反復(fù)的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來(lái)骨質(zhì)增生。負(fù)重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強(qiáng)行的，超出了機(jī)體的生理范圍的負(fù)重，可以引起來(lái)骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會(huì)引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說(shuō)補(bǔ)鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個(gè)是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個(gè)異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會(huì)引起骨質(zhì)增生。

  

  01:16
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 10345次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強(qiáng)肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時(shí)候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動(dòng)的小燕飛，這時(shí)候不會(huì)對(duì)間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個(gè)，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個(gè)軟的上面，我們做一些慢慢的晃動(dòng)。再一個(gè)，適當(dāng)?shù)挠斡尽⒋蛴鹈?、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來(lái)；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 18804次

• 腰椎骨質(zhì)增生如何治療
  如果病人出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生的情況，多是由于腰部的椎體過度的受力，或者是中老年人出現(xiàn)了腰部椎體退變所引發(fā)的，從而就會(huì)導(dǎo)致腰椎部位骨質(zhì)增生，以及伴有骨質(zhì)疏松，或者是有椎間盤突出的情況。所以在出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生以后，一是要多注意保暖，避免受涼，避免腰椎部位過度的受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生的加重。并且在出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生腰部疼痛期間，可以口服非甾體類抗炎藥物，加用軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物，來(lái)緩解腰椎骨質(zhì)增生的疼痛癥狀，并且能夠緩解腰椎骨質(zhì)增生的發(fā)展。如果病人腰椎骨質(zhì)增生部位疼痛比較重，這種情況也可以配合腰部針灸，理療的治療，來(lái)緩解疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-16 2527次

• 腰椎骨質(zhì)增生如何保健
  腰椎骨質(zhì)增生的患者，在日常的生活當(dāng)中，可以采取以下的措施和辦法，進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)和保?。菏紫染褪且⒁饧m正和避免不良習(xí)慣。例如患者如果久坐，久站，頻繁的彎腰，或者是過度負(fù)重的情況，同時(shí)還要禁止吸煙，并且患者也要控制血糖指標(biāo)。這些措施有利于腰椎骨質(zhì)增生的患者，及時(shí)減輕相應(yīng)的癥狀，并且減少后期腰腿部位出現(xiàn)疼痛的發(fā)生幾率。同時(shí)患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，并且根據(jù)自己身體的實(shí)際情況，可以采取騎自行車，慢跑或者是快走，以及游泳等鍛煉方式。平時(shí)的時(shí)候也要注意，要定期到醫(yī)院進(jìn)行適當(dāng)?shù)臋z查，確定腰椎部位骨質(zhì)增生的具體情況。在休息的時(shí)候盡量選擇硬床進(jìn)行休息，然后根據(jù)定期檢查的相應(yīng)情況，及時(shí)調(diào)整自己的生活習(xí)慣以及作息時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-04-30 1364次

• 腰椎骨質(zhì)增生如何治
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生的治療以保守治療為主，口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥如塞來(lái)昔布、布洛芬等，外用止痛活血化瘀藥膏如云南白藥膏等，配合熱敷、針灸、按摩等理療，緩解疼痛癥狀。增生部分壓迫周圍神經(jīng)出現(xiàn)明顯的神經(jīng)壓迫癥狀，保守治療效果不佳的，可采取手術(shù)治療。意見建議：腰椎骨質(zhì)增生應(yīng)注意休息，做好腰部保暖，避免久站久坐、重體力勞動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉增強(qiáng)腰背肌肉力量，能夠緩解疼痛。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-15 701次

• 腰椎骨質(zhì)增生如何治療
  腰椎骨質(zhì)增生，大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，所以不需要特殊的治療，那么這種情況下要積極的端正身體姿勢(shì)，避免彎腰，避免久坐，避免反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)腰部。如果骨質(zhì)增生引起了局部的疼痛，可以使用活血藥物進(jìn)行治療，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-04 1501次

• 女性腰椎骨質(zhì)增生如何根除
  女性腰椎骨質(zhì)增生一般沒有辦法根除，患者可以選擇保守治療以及手術(shù)治療，女性腰椎骨質(zhì)增生可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間負(fù)重導(dǎo)致的，也有可能是腰椎部位出現(xiàn)退化的原因，如果長(zhǎng)期坐姿不良，也容易導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生的情況出現(xiàn)。1、保守治療：女性患有腰椎骨質(zhì)增生以后容易導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛以及腫脹的現(xiàn)象，如果增生的情況不是特別嚴(yán)重，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-21 1553次

• 女性腰椎骨質(zhì)增生如何根除
  腰椎骨質(zhì)增生是許多中年及以上女性面臨的健康問題，雖然無(wú)法徹底根除，但科學(xué)的治療方法和生活方式的調(diào)整可以有效控制病情，提高生活質(zhì)量。首先，保守治療是常見的非手術(shù)方法。針對(duì)輕度至中度的腰椎骨質(zhì)增生，針灸、按摩以及貼敷活血化瘀的膏藥如活血止痛膏或
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-20 0次