孕婦是能夠適當?shù)某陨徟旱模徟籂I養(yǎng)豐富，對胎兒的生長發(fā)育和孕婦都有好處，孕婦服用蓮藕的好處有：
一，蓮藕含有孕婦所需的淀粉，蛋白質(zhì)，維生素c及碳水化合物；
二、蓮藕中富含維生素K，能預(yù)防孕婦牙齦出血；
三、蓮藕中含有豐富的膳食纖維，能潤腸通便，緩解孕婦便秘癥狀；
四、蓮藕富含維生素B，能夠緩解孕婦的嘔吐癥狀。
另外，孕婦雖能吃蓮藕，但不宜過多食用。因為蓮藕屬于涼性食物，涼拌、生吃比較難消化，吃得過多會增加胃腸道負擔(dān)，容易造成消化不良。
孕婦能吃蓮藕嗎
余曉芳主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
2019-11-26 7740次
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孕婦能吃枇杷嗎枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素、果酸、胡蘿卜素等，另外，枇杷還有很好的藥用價值，可以潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。所以孕婦能吃枇杷，在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。
01:06
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 8104次
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孕婦能吃海參嗎孕婦的飲食一定要掌握營養(yǎng)豐富、營養(yǎng)齊全、營養(yǎng)充足的原則，避免吃一些刺激性的食物，比如過于辛辣、過于辛涼或者是油膩的食物。海參作為生活當中常用的飲食和保健品，從西醫(yī)角度來說，它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和膠原蛋白，孕婦是可以食用的。從中醫(yī)的角度說，海參它是一個益精髓、補腎、溫陽溫補的一種食品，對孕婦也有一定的好處。但是雖然是它的營養(yǎng)比較豐富，但孕婦也不宜過多的食用，一定要掌握量。
01:23
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-13 36787次
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蓮藕孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃蓮藕，但不宜過多。蓮藕含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其蛋白質(zhì)、維生素、糖分含量都很高，對胎兒的生長發(fā)育和孕婦自身都有好處，常吃蓮藕可以起到健脾開胃、通便止瀉、補益氣血的功效，可以提高孕婦抵抗力。另外，蓮藕中的維生素k還可以預(yù)防孕期牙齦出血，同時可以緩解孕早期孕吐反應(yīng)。雖然孕婦可以吃蓮藕，但也不宜過多，因為蓮藕屬于涼性的食物，吃多了可能會造成胃腸不適，還可能會造成消化不良。孕婦飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，適量的吃一些蓮藕是可以的。語音時長 01:18”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-10-23 6430次
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孕婦可以吃蓮藕嗎孕婦可以適當?shù)某陨徟?。蓮藕的營養(yǎng)價值非常豐富，還有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和各種礦物元素，可以為孕婦和胎兒提供營養(yǎng)物質(zhì)。蓮藕中的維生素可以預(yù)防孕期便秘，而蓮藕中的各種礦物質(zhì)可以促進胎兒的生長發(fā)育，此外，維生素c的含量也較高，可以增強孕婦的免疫力，因此孕婦是可以吃蓮藕的，但是不宜過多。同時，蓮藕還具有止吐的作用，對于懷孕初期有孕吐反應(yīng)的，吃一些蓮藕對孕婦是有一定幫助的，因此懷孕初期是可以吃的。此外，懷孕期間飲食應(yīng)以清淡易消化為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，對胎兒有益的食物。語音時長 01:19”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-11-03 5404次
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孕婦能吃蓮藕嗎病情分析：孕婦是可以吃蓮藕的，蓮藕的營養(yǎng)價值豐富，含有蛋白質(zhì)，維生素c，含糖量也很高。但是在吃蓮藕時最好不要吃耦盒，而且不建議孕婦吃生藕最好做熟了吃比較好，可以達到消毒的作用。意見建議：懷孕期間建議應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣，避免過度的勞累，保持愉悅的心情，避免過度的緊張焦慮，保證充足的睡眠。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-18 2103次
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蓮藕孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃蓮藕，蓮藕含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、淀粉以及膳食纖維，能夠補充孕期所需的一部分營養(yǎng)，健脾開胃。意見建議：孕期要保證營養(yǎng)均衡，飲食多樣化的攝入，粗細搭配，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。少吃多餐，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主。保證充足的休息，不要勞累過度，避免進行劇烈的運動，定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-29 1002次
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孕婦為什么不能吃蓮藕這種說法不正確，孕婦是可以適量吃蓮藕的，不會對胎兒造成不良影響。蓮藕含有豐富的膳食纖維，還含有大量的維生素以及礦物質(zhì)，能夠促進腸胃蠕動，幫助排便，還可以補充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，對人體有很大的好處，所以孕婦是可以適量吃蓮藕的，而且還有利于胎兒的健康發(fā)育。懷孕期間不可以吃過于油膩、寒涼以及辛辣刺激
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-11-18 862次
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皮肌炎能吃蓮藕嗎皮肌炎的患者是可以適當吃蓮藕的，蓮藕是一種新鮮的蔬菜，含有非常豐富的營養(yǎng)價值，所以是適合皮肌炎患者吃的，而且蓮藕中含有豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，也含有大量的植物纖維以及多種礦物質(zhì)元素等，對于身體是有很好的調(diào)理作用的。蓮藕在中醫(yī)來講味甘，性寒，歸心，脾，胃，肝，肺經(jīng)，能夠清熱生津，也具有涼血散瘀的作用，
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-26 141次
