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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性來姨媽也就是月經(jīng)的時(shí)候,是可以適當(dāng)吃一點(diǎn)桃子的。來月經(jīng)的時(shí)候,女性的體質(zhì)是比較虛弱的,丟失了很多的血液,包括一些營養(yǎng)成分,免疫力是比較差的。

而桃子含有非常豐富的維生素,礦物質(zhì),微量元素,氨基酸還有優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì),能夠提供給患者豐富的營養(yǎng)和能量需求。適當(dāng)吃點(diǎn)桃子能夠增強(qiáng)免疫力,能夠提高體質(zhì),對身體是非常有好處的。因此來姨媽的時(shí)候可以吃桃子,但是要注意保暖,避免受涼,而且要吃常溫的桃子,不能吃冰凍的桃子。

以上內(nèi)容僅供參考

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