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• 肝不好怎么調(diào)理

  患者：您好，請(qǐng)問(wèn)肝不好怎么調(diào)理？藥師：肝不好一般都是長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣比如熬夜、飲酒、高脂飲食、長(zhǎng)期服藥等原因所造成的，對(duì)于這種長(zhǎng)期慢性的損傷通過(guò)使用有保肝護(hù)肝作用的中藥調(diào)理效果是不錯(cuò)的，中醫(yī)中藥重在慢病調(diào)養(yǎng)。比如使用水飛薊、葛根、丹參、五味子等，也可以選擇含有這些成分的營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，四種護(hù)肝草本經(jīng)過(guò)提取濃縮，省去了傳統(tǒng)中藥調(diào)劑煎服的麻煩，效果更好，更精專。其水飛薊含有高含量的有效護(hù)肝提純成分——水飛薊賓，對(duì)比一般的水飛薊素產(chǎn)品，水飛薊賓活性更高，護(hù)肝作用更強(qiáng)；葛根提取物可以抑制肝細(xì)胞凋亡；丹參提取物可以抗肝纖維化；五味子提取物可以減輕肝細(xì)胞炎癥壞死?；颊撸亨藕玫模f(shuō)的太對(duì)了，我平時(shí)就是喜歡吃大魚大肉、炸雞啤酒什么的，看來(lái)我也該收斂一下了。那在平時(shí)的飲食中該注意什么呢？藥師：肝不好的話，建議飲食中要以低脂肪、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時(shí)、定量、有節(jié)制。可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當(dāng)進(jìn)食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。忌辛辣刺激之品和堅(jiān)硬生冷食物，不宜進(jìn)食熱性的食物。如需了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:13
  張曉婷 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-01-14 36653次

• 熬夜傷肝怎么調(diào)理

  藥師：熬夜傷肝是需要在養(yǎng)成正確睡眠習(xí)慣的同時(shí)，合理搭配補(bǔ)肝膳食產(chǎn)品，修復(fù)受損的肝臟，比如可以使用健安適水飛薊葛根丹參片，含有水飛薊、葛根等多種中藥提取成分，其水飛薊提取物中有高含量的護(hù)肝活性因子水飛薊賓，水飛薊賓對(duì)比一般的水飛薊素產(chǎn)品，營(yíng)養(yǎng)活性更高、護(hù)肝作用更強(qiáng)。水飛薊、葛根、丹參、五味子，四種營(yíng)養(yǎng)協(xié)同作用，可以養(yǎng)肝護(hù)肝，抵抗有毒物質(zhì)侵害，促進(jìn)肝細(xì)胞的修護(hù)與再生。在合理補(bǔ)充肝臟營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也要注意少熬夜，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多喝水，促進(jìn)新陳代謝?；颊撸旱拇_，現(xiàn)在經(jīng)常加班是感覺(jué)身體狀態(tài)沒(méi)以前好了，但我不明白為啥說(shuō)熬夜會(huì)傷肝呢？藥師：其實(shí)不光是你，還有很多像你這樣的年輕人因?yàn)橛螒颉⒆穭?、喝酒、?yīng)酬等原因主動(dòng)或被動(dòng)的熬夜，身體也都每況愈下。睡眠是恢復(fù)身體機(jī)能必不可少的環(huán)節(jié)，人體需要得到充分的休息，各器官才能發(fā)揮正常的功能。但是，熬夜是隱形的健康殺手，長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響機(jī)體功能狀態(tài)，尤其對(duì)于肝臟的損傷是較為嚴(yán)重的，年輕時(shí)可能感覺(jué)不到，隨著年齡增長(zhǎng)身體會(huì)漸漸出現(xiàn)免疫力下降等問(wèn)題。一般來(lái)講在夜間11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肝臟自我修復(fù)調(diào)整最重要的時(shí)間。如果在這段時(shí)間里熬夜，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，造成肝損傷。所以平時(shí)建議10點(diǎn)前入睡，如果因?yàn)楣ぷ鲬?yīng)酬等原因做不到早睡，那就盡可能注意補(bǔ)充肝臟營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)肝臟。如需了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:30
  張曉婷 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-01-14 39784次

• 肝不好怎么調(diào)理
  對(duì)于肝功能不正常的患者調(diào)理主要是從飲食和情緒、運(yùn)動(dòng)幾個(gè)方面來(lái)著手：飲食方面對(duì)于肝功能不好的患者來(lái)說(shuō)，飲食要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜比如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等，多吃新鮮的水果比如蘋果、梨，還有香蕉、葡萄等，然后多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品。蛋白質(zhì)是維持人體生命活動(dòng)最重要的營(yíng)養(yǎng)素之一，肝功能不好的患者一旦病情好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即都不增加蛋白質(zhì)的攝入，然后選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，以利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。及時(shí)補(bǔ)充微量元素，因?yàn)楦喂δ懿缓玫幕颊咄w內(nèi)缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分肝功能不好的患者還缺鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，然后平時(shí)也要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，比如動(dòng)靜結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行戶外散步，日光浴，太極拳等，應(yīng)該逐量增加運(yùn)動(dòng)量，不宜疲勞，每天應(yīng)該保持十個(gè)小時(shí)以上的休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-11-13 30461次

• 肝熱怎么調(diào)理
  肝熱是屬于我們的情緒不暢而導(dǎo)致的肝氣郁滯、郁滯生火，而肝屬木、脾屬土，肝火過(guò)盛、橫逆犯脾就會(huì)看見(jiàn)我們的脾虛癥狀，就出現(xiàn)脾虛不運(yùn)飲食，有些人可能會(huì)出現(xiàn)口酸、口苦、口干、胸悶脅痛、情緒急躁、易怒或者是煩悶。因?yàn)槲覀兊母伍_竅于目，有些人可能會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀不適的癥狀，另外我們可以觀察我們的舌頭，舌質(zhì)有可能是偏紅或者是暗紅，舌苔薄黃，脈弦或者弦數(shù)?？梢杂靡恍┓絼┍热缧〔窈鷾?、龍膽瀉肝丸都可以幫助我們清我們的肝火。另外建議大家可以吃些清淡易消化的飲食，不要吃些太燥的東西或者是太火辣的東西，以免我們的火氣太旺從而造成我們的癥狀加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  李靜 主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-01 24133次

• 肝陽(yáng)虛怎么調(diào)理
  病情分析：肝陽(yáng)虛是指肝之陽(yáng)氣不足，疏泄與藏血功能低下，并虛寒內(nèi)生的病理變化。肝陽(yáng)虛可以在中醫(yī)的辨證施治下進(jìn)行調(diào)理?？梢院犬?dāng)歸四逆湯，桂枝湯，烏梅湯等。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，勞逸結(jié)合，生活要有規(guī)律，不要熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉。意見(jiàn)建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-13 3105次

• 肝陰虛怎么調(diào)理
  病情分析：肝陰虛治療以滋陰降火，補(bǔ)腎養(yǎng)肝。湯劑可以服用一貫煎，一貫煎組方（黃柏炒褐色120g，知母酒浸炒120g，熟地黃酒蒸180g，龜板酥炙180g）中成藥六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸，虎潛丸，二至九，石斛夜光丸等?；颊呖梢猿宰剃帩?rùn)燥的食物如，鴨肉、海參、蓮藕、西瓜、大棗、銀耳、牛奶，桑葚、烏雞等。意見(jiàn)建議：建議患者飲食清淡，多吃水果蔬菜，少食蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-13 3002次

• 肝損傷怎么調(diào)理
  肝損傷除了積極的根據(jù)個(gè)人病情，選擇合適的治療藥物，按時(shí)按量的用藥以外，要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整生活方式：第一、要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。首先要注意避免喝酒，避免熬夜，避免過(guò)度的勞累，同時(shí)建議避免吸煙。第二、要注意合理營(yíng)養(yǎng)，以清淡易消化，產(chǎn)氣少的食物為主，要注意避免過(guò)于辛辣刺激的食物，避免容易容易上火的食物。
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 430次

• 肝虛怎么調(diào)理
  肝虛患者可以通過(guò)調(diào)整飲食、保持良好心態(tài)、規(guī)律作息、應(yīng)用藥物、針灸等方式調(diào)理。一旦患病，建議及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：患者在飲食方面需要以清淡易消化為主，避免吃油膩或辛辣刺激性的食物，比如肥肉、炸雞、油條、辣椒以及生姜等。保持良好的飲食習(xí)慣，能恢復(fù)有幫助。2、保持良好心態(tài)：肝虛的形成原因與情志不佳有很大
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-29 0次