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3-6歲小孩飲食注意事項(xiàng)有哪些

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醫(yī)生主講實(shí)錄

3-6歲的孩子,在平時(shí)的飲食當(dāng)中,應(yīng)該注意飲食要均衡而且要富有營養(yǎng),因?yàn)?-6歲的孩子正在處于生長發(fā)育比較迅速的時(shí)期,所以孩子飲食是非常重要的。

要適當(dāng)?shù)亩喑缘鞍踪|(zhì)含量比較豐富的食物,例如雞蛋,瘦肉,牛奶,蝦等食物,而且要多補(bǔ)充新鮮的蔬菜以及水果,也要適當(dāng)?shù)亩囡嬎?,平時(shí)的飲食當(dāng)中一定要有規(guī)律,要饑飽得當(dāng),不要挑食,不要偏食。

以上內(nèi)容僅供參考

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