一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎還能游泳嗎

00:00
01:09

醫(yī)生主講實(shí)錄

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者可以適量的運(yùn)動(dòng),包括游泳。但是,游泳要考慮到身體的情況以及疾病的活動(dòng)度。如果處于類風(fēng)濕的活動(dòng)期,有明顯的關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和晨僵,這個(gè)時(shí)候建議休息為主,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),不要游泳。

如果是處于類風(fēng)濕的穩(wěn)定期,關(guān)節(jié)腫痛不明顯,雙手晨僵不超過半個(gè)小時(shí),可以適量游泳。游泳時(shí)要注意水溫不要太低,避免受涼。活動(dòng)時(shí)間不要太長,最好不超過1個(gè)小時(shí)。上岸之后及時(shí)擦干身體,避免受風(fēng)。走路時(shí)注意,避免摔跤、滑倒。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦