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• 頸椎病應(yīng)該如何預(yù)防？

  在現(xiàn)在社會(huì)，頸椎病的發(fā)生率是比較高的。人們長(zhǎng)期的這種低頭看手機(jī)，或者伏案工作比較多。缺少適當(dāng)?shù)念i部的活動(dòng)，也是非常有危害性的。我們主要的這樣一個(gè)預(yù)防，第一、不要長(zhǎng)期的低頭做一件事情或者是伏案工作，或者是看手機(jī)。第二個(gè)、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部，比如說抬頭、仰天抬頭或者是眺望遠(yuǎn)方，或者還有一個(gè)動(dòng)作，你可以把兩個(gè)手放在后面，往后做個(gè)對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)，把頸部的肌肉給它練習(xí)一下。再一個(gè)，還可以頸部的一個(gè)適當(dāng)?shù)姆潘?，這個(gè)對(duì)于頸椎病的預(yù)防都是有非常好的幫助的。再一個(gè)，如果發(fā)現(xiàn)持續(xù)的或者頑固性的肩、背部的這種疼痛，及時(shí)的就診。

  

  01:15
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 3375次

• 頸椎病吃什么藥

  頸椎病常引起患者的頸肩背部的疼痛，以及上肢的疼痛和麻木。它的藥物治療主要是針對(duì)這些癥狀進(jìn)行的。首先如果癥狀明顯的時(shí)候，患者可以口服一些解熱鎮(zhèn)痛藥，例如雙氯芬酸鈉，以及其他的一些鎮(zhèn)痛藥。如果頸背部的肌肉僵硬，肌張力增高的時(shí)候，我們可以口服肌肉松弛劑，來緩解肌張力增高。因?yàn)轭i椎病常常引起頸部的神經(jīng)根受壓，所以我們可以口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，主要包括維生素B1、甲鈷胺，或者是腺苷鈷胺等一系列的藥物。

  

  01:06
  范存剛 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-18 136011次

• 頸椎病多吃什么好
  一般要根據(jù)患者頸椎病，具體的臨床表現(xiàn)，以及相關(guān)的體征，這樣才能夠讓患者吃何種東西。比如患者早期的時(shí)候，一般患者要多吃一些含維生素，比較豐富的食物，比如蔬菜，牛肉，瘦肉，水果等，同時(shí)患者局部可以進(jìn)行理療。如果是患者出現(xiàn)肢體疼痛的情況，可以口服止痛藥物進(jìn)行止痛。一般患者出現(xiàn)肢體麻木的情況，可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如B族維生素，包括維生素B1，維生素B6，甲鈷胺等一些藥物，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，減輕肢體麻木的情況。臥床休息的時(shí)候，建議患者多吃一些含纖維素比較高的食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-14 1751次

• 頸椎病多吃什么菜
  頸椎病患者對(duì)于吃什么樣的食物，一般沒有很好的治療效果，主要原則還是要飲食清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，多吃含鈣的食物，例如牛奶，豆制品以及各種水產(chǎn)品，海鮮等，避免食用辛辣、刺激性的食物。對(duì)于頸椎病患者日常的生活當(dāng)中，糾正不良的生活習(xí)慣是比較重要的，要端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持1個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。另外加強(qiáng)對(duì)頸椎部位的保暖，避免受涼，在醫(yī)師指導(dǎo)下可以使用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，以及緩解肌肉痙攣的藥物對(duì)癥治療，緩解相關(guān)的癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-03-06 702次

• 頸椎病應(yīng)該多吃什么
  病情分析：患有頸椎病，平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)自我保健，癥狀發(fā)作的時(shí)候可以采取相應(yīng)的保守治療，同時(shí)也應(yīng)該加強(qiáng)飲食調(diào)節(jié)，多吃含蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)豐富的食物，例如多喝牛奶，多吃豆腐、瘦肉、魚類。意見建議：可以配合服用一些三七粉，蛋白粉等等，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)鍛煉，例如游泳、打羽毛球，都能夠有效的增加局部的肌張力。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-19 1202次

• 頸椎病多吃什么
  病情分析：頸椎病的患者在飲食上主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉，牛肉等等，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶等等。意見建議：建議對(duì)于頸椎病的患者，要積極端正頸部姿勢(shì)，尤其注意不能長(zhǎng)時(shí)間低頭，不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以進(jìn)行局部熱敷，不要盲目的推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-13 1701次

• 頸椎病多吃什么
  頸椎病的患者在飲食上，可以多吃一些蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)、含鈣量豐富的食物。例如可以吃豆制品，木耳，西紅柿，奶制品，紫菜，魚肉，堅(jiān)果等食物。頸椎病的患者，在日常生活中還要注意休息，養(yǎng)成良好的姿勢(shì)，避免久坐低頭?？梢宰鲆恍╊i部肌肉的鍛煉，對(duì)于放
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 頸椎病應(yīng)該看什么科
  頸椎病應(yīng)該看骨科進(jìn)行診治，在診治期間還可以到醫(yī)院做椎間孔擠壓試驗(yàn)、臂叢神經(jīng)牽拉試驗(yàn)等方面的檢查來確認(rèn)病情的具體情況。確認(rèn)病情后醫(yī)生會(huì)指導(dǎo)采用合適的療法做治療的。建議在飲食上應(yīng)該要多吃些魚、雞肉、鴨肉等蛋白質(zhì)含量較高的食物；同時(shí)還要注意水果和
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次