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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周?chē)难貉h(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會(huì)消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時(shí)還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來(lái)治療，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)讓人的皮下充血，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會(huì)加重病情。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 13460次

• 洗牙有啥好處和壞處

  洗牙的好處是非常多的，有以下幾個(gè)方面：第一，清除附著在牙齒表面上的牙菌斑和牙石，預(yù)防牙周?。坏诙鍧嵑蟮难例X會(huì)更加美觀，牙齦更加健康，消除了牙齦出血等問(wèn)題；第三，洗牙可以清除口腔異味，尤其是經(jīng)常抽煙的患者建議每年洗牙1~2次。洗牙本身并沒(méi)有什么壞處，但是因?yàn)殚L(zhǎng)期不洗牙牙周炎會(huì)比較嚴(yán)重，有可能在洗牙后會(huì)導(dǎo)致牙縫變大，牙根敏感等一些問(wèn)題，但容易讓患者的誤解，其實(shí)它并不是洗牙引起的，而是牙周病導(dǎo)致的。另外，如果過(guò)度洗牙或者不正確的洗牙可能會(huì)造成少量的牙齦萎縮，損傷牙骨質(zhì)、牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)等，洗牙的時(shí)候一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行洗牙。

  

  01:29
  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 5181次

• 荔枝好處和壞處
  荔枝中含有較多的糖分，能起到補(bǔ)充能量的作用，同時(shí)有健脾胃的作用，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，?duì)身體是非常有好處的。荔枝肉含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，是有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的，提高抗病能力。荔枝中含有豐富的糖分，適當(dāng)?shù)某砸恍┦怯邪采窠∑⑽傅淖饔玫?。但是荔枝是屬于熱性的食物，而且含糖量比較高，吃多了容易造成上火，引起身體的不適。吃太多荔枝，特別是空腹的時(shí)候非常容易引起低血糖，也就是通常所說(shuō)的荔枝病。多吃一些荔枝來(lái)說(shuō)對(duì)身體是沒(méi)有太多好處的，所以荔枝好吃還要適量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-09 33103次

• 清宮的好處和壞處
  清宮也就是刮宮是婦產(chǎn)科比較常見(jiàn)的一種手術(shù)，是指女性在流產(chǎn)進(jìn)行這樣的手術(shù)或者是藥流的時(shí)候流產(chǎn)不全，也需要進(jìn)行清宮來(lái)處理。清宮的好處就是能夠是里邊的一些殘留物去除，但是它的壞處也是比較多的。如果處理不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致女性的子宮出現(xiàn)一定的影響，甚至?xí)l(fā)生女性未來(lái)不孕的情況。在清宮的時(shí)候也可以是少量的一些胎兒組織或者是殘留的妊娠物而來(lái)得以去除，促使子宮的收縮，將來(lái)為女性的正常受孕才能只提供保障，如果再刮宮的時(shí)候刮的太粗魯就容易得子宮勁和內(nèi)膜造成損傷或者是發(fā)炎，這樣就容易導(dǎo)致術(shù)后宮頸和內(nèi)膜出現(xiàn)粘連的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-28 26408次

• 出汗的好處和壞處是什么
  病情分析：適當(dāng)?shù)呐藕箍梢云鸬矫廊蒺B(yǎng)顏的作用，汗液可以起到清潔毛孔的目的。出汗可以消耗身體的熱量，有一定消除肥胖的作用。出汗之后，身體的消化功能也會(huì)增強(qiáng)。但是出汗的比較多，并不好。汗液中絕大部分都是水和電解質(zhì)，所以流汗過(guò)多的話，就會(huì)造成水分和電解質(zhì)的流失。意見(jiàn)建議：建議運(yùn)動(dòng)不要過(guò)度，以免因?yàn)槌龊固鄬?dǎo)致虛脫，如果平時(shí)出汗過(guò)多要考慮個(gè)人身體情況，是否身體健康出現(xiàn)了問(wèn)題，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-07 9807次

• 汗蒸的好處和壞處
  汗蒸就是在溫度不斷升高的過(guò)程中，人體伴隨體溫升高而不斷出汗的養(yǎng)生方式，汗蒸具有減脂瘦身，舒緩壓力，降低亞健康，美容養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高免疫力的作用，但也有不好的方面，比如易受風(fēng)寒，肥胖反彈，還易造成身體虛脫。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-19 126632次

• 游泳好處和壞處
  游泳的好處可以鍛煉肺活量、增強(qiáng)肌肉力量、促進(jìn)血液循環(huán)、提高免疫力、減肥等。壞處為可能會(huì)引起眼部炎癥、皮膚感染、受涼等。1、好處：患者在游泳時(shí)可以很好的增強(qiáng)肺部活力，從而改善肺部的通氣功能，鍛煉患者的肺活量。而且在游泳的同時(shí)全身的肌肉都會(huì)參與，這樣可以很好的增強(qiáng)身體的肌肉力量，可以很好的預(yù)防關(guān)節(jié)疾病。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-09 14258次

• 游泳好處和壞處
  游泳作為一項(xiàng)廣受歡迎的水上運(yùn)動(dòng)，不僅能夠鍛煉身體，還帶來(lái)了諸多健康益處。然而，如同其他運(yùn)動(dòng)形式，游泳也并非毫無(wú)風(fēng)險(xiǎn)。游泳的好處主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：游泳能夠提高心肺功能。水的壓力和阻力使得呼吸肌得到有效鍛煉，進(jìn)而增加肺活量，改善心血管系統(tǒng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次