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• 手臂骨折后不鍛煉會肌肉萎縮嗎

  手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動，從而導(dǎo)致患肢的肌肉發(fā)生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉來恢復(fù)的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動關(guān)節(jié)的時候，要加強患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動關(guān)節(jié)的時候，要積極的進行手臂關(guān)節(jié)的各個方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進行中高強度的力量訓(xùn)練。通過這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 3599次

• 手指骨折怎么鍛煉

  手指骨折以后，應(yīng)采用骨折部位的外固定或內(nèi)固定治療。骨折固定以后，損傷手指的活動受到嚴(yán)重限制。但是，為促進手部功能的恢復(fù)，其余未固定手指，即未固定的關(guān)節(jié)，要盡早進行主動和被動的功能鍛煉，保持關(guān)節(jié)活動的范圍，以避免骨折長期固定導(dǎo)致全手的關(guān)節(jié)僵硬，嚴(yán)重影響手部的功能。手指骨折愈合后，手指骨折部位的鄰近關(guān)節(jié)才可進行屈伸功能鍛煉。

  

  01:20
  呂茂根 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-04 3820次

• 骨折后腫脹怎么消腫
  我們一般以外傷性骨折為例，由于受到外部的暴力打擊或跌倒后造成局部身體一些部位的骨折。在傷后，如為閉合性損傷，也就是沒有開放性的傷口，這樣的患者局部要求冷敷進行處置，在傷后兩天內(nèi)行局部的冷敷，兩天以后行局部的熱敷，這樣在初期可以抑制局部受損傷的毛細血管或組織的炎癥反應(yīng)，以及毛細血管的滲血，進而可以有效的減輕局部的腫脹。那么在兩天以后，由于局部一些壞死組織以及相應(yīng)的物質(zhì)代謝，在局部熱敷可以促進局部毛細血管舒張，促進代謝廢物的快速排除，同樣可以起到消腫的效果?？梢允够贾褪枪钦鄣牟课惶Ц?，有利于靜脈血的回流，同樣可以服用一些活血化瘀，消腫鎮(zhèn)痛藥，加速腫脹的消退。
  語音時長 1:57”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-08-10 1581次

• 足部骨折后腫脹原因
  足部骨折后早期會出現(xiàn)肢體的腫脹，這是因為骨折端出血滲出周圍組織水腫所致。在骨折后期還腫脹的原因多是由于骨折以后靜脈回流不好的緣故，骨折以后血管受到創(chuàng)傷，因為靜脈的回流，重新建立是需要時間的，多數(shù)患者臥床休息時抬高患肢可能消腫了，但是當(dāng)下地活動時又出現(xiàn)腫脹的情況。對于這種情況的處理我們一般是建議病人多燙洗，下地活動的時候如果腫得厲害就將肢體抬高一些，等消腫后再下地活動，經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練，等靜脈回流重新建立起來腫脹也會慢慢的減輕慢慢的好起來。
  語音時長 1:10”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-31 3593次

• 骨折后腫脹為什么
  病情分析：骨折后局部出現(xiàn)腫脹和疼痛，是由于骨折端有出血，而且還會產(chǎn)生大量的炎性因子，刺激肌肉組織出現(xiàn)水腫，就會有明顯的腫脹的現(xiàn)象。意見建議：建議患者骨折出現(xiàn)腫脹后，應(yīng)該及時的進行治療，避免影響局部血液循環(huán)，影響骨折的愈合?？梢酝ㄟ^早期的冰敷和后期的熱敷，以及外敷藥物等方法緩解癥狀。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-29 1401次

• 骨折后怎么鍛煉
  病情分析：骨折在得到相應(yīng)處理，斷端較為穩(wěn)定的情況下，要遵循“早活動、遲負(fù)重”的原則，盡早開始肢體不負(fù)重狀態(tài)下的關(guān)節(jié)活動，以減少肌肉萎縮，減輕關(guān)節(jié)內(nèi)粘連，促進功能的恢復(fù)。以下肢為例，在內(nèi)固定術(shù)后或拆除石膏后，要盡早開始膝、踝關(guān)節(jié)屈伸活動，可以坐在床邊盡力下垂小腿，或者整個腳掌輕輕踩地，盡力恢復(fù)關(guān)節(jié)活動的正常角度。意見建議：建議骨折患者在恢復(fù)過程中要適當(dāng)增強營養(yǎng)，多進食高鈣、高蛋白的食物如魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、蝦皮、紫菜等，有利于骨折的愈合。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2021-01-25 1101次

• 骨折后腫脹吃什么
  對于骨折以后的病人，在腫脹期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c高蛋白，高纖維素，高維生素的食物，來促進骨折部位瘀血腫脹的吸收和消退，從而促進骨折部位的血運。對于骨折的恢復(fù)有很好的幫助作用，并且高蛋白的食物還有利于胃腸道的吸收，對于病人身體營養(yǎng)的恢復(fù)和身體機能的恢復(fù)有很好的幫助作用。所以說骨折后腫脹的病人可以多吃一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 328次

• 足部骨折后康復(fù)鍛煉
  首先需要說明一下進行足部功能康復(fù)鍛煉的目的，骨折以后無論是保守治療的還是手術(shù)治療的，都需要嚴(yán)格的注意休息保一段時間的，常時間不活動，肯定會引起關(guān)節(jié)的僵硬，肌肉萎縮的，后期鍛煉的目的就是通過鍛煉，來恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度，恢復(fù)腹肌肉力量，為將來的正?；顒幼鰷?zhǔn)備，一般情況下需要等到一個半月左右，有骨痂生長了
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 100次