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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者不適合吃咸鴨蛋,因?yàn)橄跳喌八c元素比較高了,在體內(nèi)會(huì)引起體液,特別是血容量增加,從而會(huì)導(dǎo)致血壓的持續(xù)升高,于心臟也會(huì)有一個(gè)比較重的負(fù)擔(dān)。

而且這個(gè)鴨蛋,它本身也含有比較多的膽固醇,如果吃的太多,可能也會(huì)導(dǎo)致血脂膽固醇偏高而引起動(dòng)脈粥樣硬化。所以盡量飲食上以清淡為主,減少這些含有鈉鹽、膽固醇比較多的食物類的一個(gè)攝入。

高血壓患者平常在飲食上,每天食鹽的攝入量最好控制在五克以內(nèi),可以多吃一些含鈣,鋅,維生素,纖維素比較多的食物,比如像新鮮的蔬菜,水果,豆類,豆制品,奶制品以及適量的魚(yú)肉,雞肉,瘦肉,這樣的一個(gè)飲食比較適合高血壓患者的,對(duì)于血壓的控制是也能夠起到輔助治療的效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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