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如何預(yù)防腦膠質(zhì)瘤的發(fā)生

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醫(yī)生主講實(shí)錄

要預(yù)防腦部膠質(zhì)瘤的發(fā)生,首先建議在日常生活當(dāng)中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量選擇每天堅(jiān)持一定的有氧運(yùn)動時(shí)間,比如慢跑,快走,游泳,瑜伽等,有助于提高身體素質(zhì)。

另外,在日常生活當(dāng)中,飲食方面也需要注意,盡量選擇清淡飲食,低鹽低脂,不要吃一些過于油膩,辛辣刺激性的食物,一些油炸食品當(dāng)中含有大量的膽固醇,也盡量少吃或者不吃。生活中應(yīng)多食用一些新鮮的蔬菜和水果,蔬菜和水果,當(dāng)中含有豐富的維生素C,有助于起到抗氧化的作用。

另外一些特殊工種的人員,比如需要長時(shí)間接觸致癌性的化學(xué)物質(zhì),或者是長時(shí)間暴露于電磁輻射下,應(yīng)做好個人防護(hù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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