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醫(yī)生主講實錄

春芽中含有豐富的維生素C,磷,鐵等礦物質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白,中醫(yī)還認(rèn)為春芽味苦性寒,具有清熱解毒,健胃理氣的功效,由此看來,孕婦是可以吃春芽。

從春芽的營養(yǎng)成分及價值來看,孕婦吃一些春芽也有助于促進(jìn)食欲、清熱解毒、美容護(hù)膚等作用。此外春芽因含有維生素E和性激素物質(zhì),所以也有補陽滋陰的作用,有助孕素的美稱。孕婦準(zhǔn)備懷孕期間也可以吃一些,有助于懷孕。但是春芽性涼,建議在懷孕早期盡量不要食用,否則會容易導(dǎo)致流產(chǎn),而在中后期則無大礙。

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