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為你推薦

• 前列腺增生的鍛煉方法

  前列腺增生是一種老年性疾病，一般的鍛煉方法對它是無效的。如果你尚處于前列腺增生的早期，醫(yī)生認為您不需要吃藥的話，那么你可以采取以下幾種方法進行鍛煉：第一個可以進行提肛動作，這種提肛鍛煉可以減少尿頻的次數(shù)。同時你應(yīng)當(dāng)在日常生活中少飲酒，少喝咖啡。因為這類滲透性的飲料會增加尿量，加重你的癥狀。除此之外，你還可以做一些會陰部的按摩，這些熱療方法也可以緩解前列腺增生的癥狀。假設(shè)在通過這些所有的方式，你的癥狀仍在加重的話，那么，你可能需要進行藥物和手術(shù)的干預(yù)，就不在適合通過自身的調(diào)整進行疾病控制了。

  

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  王鑫 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-10 32472次

• 前列腺增生鍛煉的方法

  前列腺增生是中老年男性的常見疾病，前列腺屬于男性生殖系統(tǒng)當(dāng)中的器官，它有一些特點，比如說對某些東西比較敏感，比如對辣的食物，酒精類的液體等等。另外，它對久坐，長期的壓迫會陰部位，也會比較敏感。所以說，咱們需要通過一些鍛煉的方法，來改善前列腺這個部位血液循環(huán)，來達到前列腺保健的作用。咱們可以通過收腹縮肛的運動，來進行鍛煉。具體的方式和方法就是，吸氣的時候收小腹，同時收縮肛門，然后在呼氣的時候放松，把肛門放松，小腹也放松，這樣每天都可以做，站著、坐著、躺著都是可以做的，每天做個幾十次上百次，堅持鍛煉。這樣的話，它能改善會陰部位的血液循環(huán)，減少前列腺部位的充血，對于前列腺各種疾病，比如前列腺炎、前列腺增生，都是有好處的。

  

  01:54
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-10-24 27287次

• 前列腺增生通過鍛煉
  說到鍛煉的方法，只能給大家介紹一些比較簡單的運動，比如說按摩，每天堅持一次就可以的。同時，還有一個方法，那就是全身抖動，雙腿分開，每天堅持一段時間就可以，關(guān)鍵在于堅持。其次要注意，是前列腺炎患者，應(yīng)臥床休息三到四天，適當(dāng)?shù)暮纫恍┧?，并且不能飲酒，和食用刺激性食物，可以進行熱水的泡澡，并保持大便通暢，在這期間最好是不要有性生活，這一點千萬要注意。最后，很多男性朋友都喜歡進行些戶外的運動，騎自行車，騎馬，這些運動成了選擇的目標(biāo)，如果長期久坐等，都可以使前列腺充血，尤其是騎自行車為顯著，這是造成前列腺的一個原因，需要積極的進行預(yù)防和避免。
  語音時長 1:12”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-08-29 2866次

• 前列腺增生1度指標(biāo)
  前列腺增生1度指標(biāo)，目前已經(jīng)不用這樣一個評分標(biāo)準(zhǔn)，目前的評分標(biāo)準(zhǔn)是前列腺增生癥狀評審表的評分，包括七個方面每個方面從零到五分，主要有：第一，是否經(jīng)常有尿不盡的感覺。第二，是否經(jīng)常排尿小于兩個小時。第三，主要是是否有間斷性排尿。第四，主要是是否有不能尿等待。第五，是否有尿線變細的現(xiàn)象。第六，是否有用力或者使勁才能開始排尿。第七，主要是從入睡到早期一般需要排幾次尿。一般沒有這種癥狀是淋癥，幾乎每次有十五分，根據(jù)這個評分我們零到七分是輕度癥狀，八到十九分是一個中度癥狀，二十到三十五分是一個重度癥狀，主要是根據(jù)這個評分決定前列腺增生的程度，已經(jīng)梗阻的程度，決定我們采取什么樣的治療方案。
  語音時長 1:23”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-09-21 3386次

• 前列腺增生1度是輕度嗎
  病情分析：前列腺增生1度是輕度。前列腺增生在臨床比較常見，大體分為4度，如果確診為1度，說明患者的病情比較輕，是指前列腺的質(zhì)量大概在15~20g，處于一個輕度的增生狀態(tài)，中央溝是存在的，積極的治療是可以痊愈的。意見建議：治療期間患者要注意保暖，別著涼，避免久蹲、久坐。同時還要調(diào)理好飲食結(jié)構(gòu)，不能吃辛辣刺激性的食物，包括生蔥、生姜、生蒜、辣椒、白酒等，還要戒煙，對于病情的恢復(fù)有幫助。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-03-06 603次

• 前列腺增生怎么鍛煉
  病情分析：前列腺增生，可以經(jīng)常做仰臥起坐運動，或者蹲起運動，因為這類運動有助于促進前列腺血液循環(huán)，改善前列腺增生引起的前列腺紅腫、疼痛、淤血癥狀，有助于前列腺增生康復(fù)。另外患有前列腺增生后，還可以適當(dāng)?shù)穆苌⒉?，增強下肢包括腹股溝會陰部為血液循環(huán)，也有助于前列腺增生康復(fù)。意見建議：患有前列腺增生后，要依據(jù)前列腺增生的嚴(yán)重程度，選擇合適的治療方法。例如輕度的前列腺增生，按療程服用坦索羅辛或者托特羅定，前列欣膠囊治療。對于重度的前列腺增生，可以考慮做前列腺微創(chuàng)手術(shù)治療。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-07-13 1002次

• 前列腺增生1度伴鈣化
  前列腺增生是老年男性常見疾病，其中1度增生伴鈣化的情況尤為普遍。這種情況雖不至于立即威脅生命，但也不可忽視。1、概念認知前列腺增生1度指的是前列腺體積輕度增大，而鈣化則是由于前列腺組織內(nèi)鈣鹽沉積所致。這種情況通常與年齡增長、激素水平變化等因
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 前列腺增生1度伴鈣化
  前列腺增生一度伴鈣化，前列腺增生并鈣化是在前列腺增生的同時伴有前列腺鈣化。一般來講臨床經(jīng)驗豐富的醫(yī)生都無法確定是否存有前列腺增生并鈣化，需要前列腺檢查儀器的配合檢查。前列腺增生如無尿路梗阻癥狀及膀胱腎功能障礙者無需治療，前列腺增生并鈣化如已影響排尿及正常的生活時應(yīng)給予治療。前列腺鈣化一般多有炎癥感染
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-14 543次