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醫(yī)生主講實錄

涼面孕婦可以吃。涼面又稱冷面,也稱過水面,主要食材有面條,蔬菜,配料有辣椒油,鹽,味精等,大多數(shù)在夏天天熱胃口不佳時食用,偶爾吃可以換換口味,但是不建議孕婦經(jīng)常吃或者是天天吃。

雖然涼面的豆類蛋白質(zhì)含量很高,維生素和礦物質(zhì)含量也很高,但是孕婦食用時要注意少放辣椒或者不放辣椒,如果孕婦食用特別辣的食物,容易出現(xiàn)上火,導(dǎo)致其他問題的出現(xiàn)。選擇涼面時要注意衛(wèi)生,要選擇有冷藏設(shè)備的店家,包裝也要注意是否完整封存,一定看一下是否在保質(zhì)期限內(nèi)。

以上內(nèi)容僅供參考

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