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為你推薦

• 出汗對(duì)痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個(gè)痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過(guò)高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說(shuō)，你再流更多的汗，它可能對(duì)我們的痛風(fēng)的緩解都沒(méi)有太大的幫助。反而你流汗流的過(guò)多，它可能會(huì)引起我們血容量的減少。我們一般來(lái)說(shuō)痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個(gè)血液濃縮，這個(gè)痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會(huì)變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對(duì)于大量的去流汗，來(lái)治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒(méi)有臨床證據(jù)來(lái)支持的。

  

  01:08
  萬(wàn)琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 15267次

• 跑步出汗對(duì)類風(fēng)濕有效嗎

  剛才有病友問(wèn)到，跑步出汗對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的有沒(méi)有效果。首先我這里要說(shuō)的是，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人，在關(guān)節(jié)的緩解期，在這個(gè)關(guān)節(jié)沒(méi)有明顯的腫脹的時(shí)候，加強(qiáng)關(guān)節(jié)的鍛煉，對(duì)病人病情的恢復(fù)，對(duì)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，是非常有好處的。當(dāng)然剛才我反復(fù)地強(qiáng)調(diào)，在這個(gè)緩解期，病情急性期控制住以后，可以加強(qiáng)功能的鍛煉，跑步也是一種很好的鍛煉的方式，但是我們類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病友，就算類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，控制到很好的時(shí)候，可以跑步，但是要講究跑步鍛煉的方法，包括跑步的路面，盡量別在非常堅(jiān)硬的路面上去跑，能在塑膠跑道上去跑步，對(duì)關(guān)節(jié)來(lái)說(shuō)還是有好處的。

  

  01:15
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-11-06 5953次

• 經(jīng)常出汗好嗎
  經(jīng)常出汗不一定是壞的現(xiàn)象，但也不一定就是好的現(xiàn)象。那么經(jīng)常出汗，那要看出汗的程度。如果只是在運(yùn)動(dòng)之后出汗，那是沒(méi)有任何問(wèn)題的。運(yùn)動(dòng)之后微微出汗，反而對(duì)身體有較好的益處。因?yàn)榛顒?dòng)后能夠使身體的細(xì)胞活躍，身體出汗能夠使腠理開(kāi)泄，增強(qiáng)人體的免疫力。還有種情況就是如果只是輕微的運(yùn)動(dòng)就滿頭大汗，或者是大汗不止、淋漓不盡，這樣的情況可能考慮是一種病理的狀態(tài)，也就是中醫(yī)所說(shuō)的自汗。根據(jù)情況和相應(yīng)的癥狀就應(yīng)該采取對(duì)癥的治療，前提是在醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查，然后確診后再進(jìn)行對(duì)癥的治療，主要是以中藥的治療為主。經(jīng)常出汗好不好，要看自己的情況定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-24 74984次

• 多出汗好嗎
  相關(guān)專家解答，夏天運(yùn)動(dòng)，不要盲目追求出汗，人體應(yīng)該排汗，但也要健康適量的排汗，出汗量過(guò)于異常，有可能是說(shuō)明身體有疾病的存在，出汗也是因人而異，汗腺數(shù)量多的人出汗相對(duì)較多，體質(zhì)強(qiáng)壯的人機(jī)體比較健康，出的汗自然少，感覺(jué)自己腎虛要補(bǔ)。對(duì)于自己長(zhǎng)度、時(shí)間都不太滿意的朋友，堅(jiān)持個(gè)把小時(shí)不是問(wèn)題，體質(zhì)差的人則相反。自汗主要有三大原因引起：其一，外感風(fēng)寒后，冒虛汗。其二，肺氣不足，面色蒼白。其三，內(nèi)熱蒸騰，腸胃熱。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 29172次

• 每天運(yùn)動(dòng)出汗對(duì)身體好嗎？
  病情分析：每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，如果身體微汗，這對(duì)身體是非常好的，不僅可以起到減脂瘦身的作用，還可以增加心肺功能，降低患心血管疾病的幾率，但是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：建議每次運(yùn)動(dòng)前需要熱身過(guò)程即準(zhǔn)備活動(dòng),活動(dòng)關(guān)節(jié)韌帶,抻拉四肢、腰背肌肉。然后從低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)開(kāi)始,逐漸進(jìn)入適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。不要強(qiáng)度過(guò)大，如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)身體不適一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-07 4505次

• 每天運(yùn)動(dòng)出汗對(duì)身體好嗎
  每一天運(yùn)動(dòng)以后身體微微出汗對(duì)于身體的毒素排泄以及身體的肌肉功能，鍛煉體內(nèi)的血液循環(huán)，有良好的調(diào)理狀態(tài)作用，但避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)出汗，大汗淋漓的表現(xiàn)，以免對(duì)身體造成氣陰兩傷，所以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，微微的出汗對(duì)身體是良好的。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-11-18 14204次

• 出汗對(duì)水痘好嗎
  出汗對(duì)水痘的病人是不好的。因?yàn)槌龊沟臅r(shí)候會(huì)造成皮膚的潮濕，有可能滋生細(xì)菌，有可能導(dǎo)致皮疹繼發(fā)細(xì)菌感染，會(huì)加重病情延長(zhǎng)病程，有可能遺留下疤痕，所以一定要引起重視，不要刻意的采用辦法去出汗。如果本身疾病所引起的出汗，只需要注意勤換衣物，要注意保持皮膚的干燥和清潔。如果病人皮膚瘙癢比較嚴(yán)重，要避免強(qiáng)烈的抓
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-30 469次

• 出汗對(duì)水痘好嗎
  出汗對(duì)水痘有一定好處。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。水痘患者適當(dāng)出汗有助于散熱，能夠讓身體的體溫維持在相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。因?yàn)樗换颊甙l(fā)病時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，出汗是身體調(diào)節(jié)體溫的一種重要方式，一定程度上緩解發(fā)熱帶來(lái)的不適
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-16 0次