腰椎間盤突出患者多臥床休息比較好。具體情況如下：腰椎間盤突出無論是早期發(fā)病階段還是中晚期發(fā)病階段，首先均應該臥床休息，臥床休息能夠減少髓核組織對神經(jīng)根的刺激，緩解臨床癥狀，而且臨床上一般會要求患者絕對臥床休息，強調(diào)大小便均不能離床，才能達到比較好的治療效果。臥床三周以后配帶腰圍起床活動，三個月之內(nèi)不做彎腰拾物動作。
臥床休息方法簡單有效，但是通常難以堅持，如果患者能夠配合持續(xù)臥床休息，對于病情的緩解極為有利。
腰椎間盤突出多躺還是多運動
張維嘉副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 骨科
2021-09-28 4030次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-07-03 91184次
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腰椎間盤突出原因首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出，曾經(jīng)碰到幾個家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤突出，而且是不止是一節(jié)突出，像這種患者他可能同時會出現(xiàn)多節(jié)的椎間盤突出，這種肯定是跟基因相關性的。在基因的調(diào)控下，他纖維環(huán)的韌性、強度會比別的患者、別的正常人會要差，所以他更容易出現(xiàn)椎間盤的一個突出。還有就是一些物理刺激，比如長期的負重、久坐，或者是像有些工作是長期的強迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長期必須得彎腰工作，再一個沒有時間缺乏鍛煉，就會容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題，比如有些人體重過大，這樣也會造成容易椎間盤突出。還有外傷，在運動的過程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來，壓迫神經(jīng)。還有其他的一些比如一些內(nèi)科疾病，像有免疫系統(tǒng)的疾病，或者通過一些手術(shù)治療的過程中，可能造成的醫(yī)源性的這樣的椎間盤突出。
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申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 14136次
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腰椎間盤突出要多躺嗎如果目前患者處于椎間盤突出的急性期，臨床癥狀特別明顯的時候需要多躺著，而且嚴格的臥硬板床躺著，不可以選擇過軟的床鋪或者是彈簧床。如果長時間的睡軟床，只會使得臨床的癥狀更加的嚴重。而患者現(xiàn)在并不處于急性期，疼痛的情況，麻木的情況也得到了很大的改善，此時患者就可以下床活動了，必要時也可以進行一些功能的鍛煉，可以促進病情的減輕。比如患者進行倒走的鍛煉，也可以選擇吊單杠，五點支撐的鍛煉，或者是三點支撐等一些功能鍛煉。語音時長 01:12”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-04-10 1390次
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腰椎間盤突出怎么躺關于腰椎間盤突出的臥姿，一般有以下幾點要求：第一，要求平臥仰臥位，也就是我們臉部要朝上進行仰臥。一般情況下采取右側(cè)臥的睡姿，這樣對于肝的血液回流，消化系統(tǒng)的食物消化，心臟的血液回流都是比較有好處的。但是針對腰椎間盤突出的患者，我們要求仰臥。第二，要求平臥硬板床，腰部過伸位。所謂硬板床是指在一個光的床板上，鋪有限層數(shù)的被褥，使床的質(zhì)地不要太軟，這樣才能夠?qū)ρ甸g盤突出有比較好的緩解作用。所謂腰部過伸位，指的是要在腰部墊一個小的軟的枕頭，保持腰椎向前的一個生理的曲度。第三，可以在膝關節(jié)的后側(cè)，也就是腘窩這個部位墊一個枕頭，保持膝關節(jié)適度地屈曲，有助于緩解神經(jīng)根的張力，減輕疼痛。語音時長 1:40”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-27 18362次
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腰椎間盤突出要多躺嗎病情分析：腰椎間盤突出患者如果出現(xiàn)明顯腰痛，一般要嚴格臥床兩到三周時間，但也不能刻意的多躺幾周，避免臥床時間過長導致腰背肌肉力量萎縮，腰椎穩(wěn)定性下降，反倒不利于病情恢復?？梢耘宕餮鼑Ｗo腰椎，在醫(yī)生指導下適當下床活動。意見建議：腰椎間盤突出出現(xiàn)臨床癥狀應及時去醫(yī)院就診，通過體格檢查、X線或CT、核磁檢查，明確診斷，針對性治療。一般沒有神經(jīng)壓迫癥狀的以保守治療為主，包括嚴格臥床休息，睡硬板床，口服非甾體消炎藥如布洛芬等止痛，同時采取牽引、針灸烤電等理療緩解癥狀。平時注意糾正不良姿勢和習慣，避免久坐久站，避免腰部過度負重。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-06-23 701次
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腰椎間盤突出怎么躺第一，針對腰椎間盤突出的患者，我們要求仰臥。 第二，要求平臥硬板床，腰部過伸位。所謂硬板床是指在一個光的床板上，鋪有限層數(shù)的被褥，使床的質(zhì)地不要太軟，這樣才能夠?qū)ρ甸g盤突出有比較好的緩解作用。所謂腰部過伸位，指的是要在腰部墊一個小的軟的枕頭，保持腰椎向前的一個生理的曲度。第三，可以在膝關節(jié)的后側(cè)，也就是腘窩這個部位墊一個枕頭，保持膝關節(jié)適度地屈曲，有助于緩解神經(jīng)根的張力，減輕疼痛。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-28 4301次
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腰椎間盤突出怎么躺腰椎間盤突出患者一般應選擇能使脊柱保持自然彎曲、減輕腰部壓力的躺姿，如側(cè)臥、仰臥等，以促進康復、緩解疼痛。如出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。患者背部朝下，臉部和腹部朝上，這種姿勢可以使腰部肌肉和韌帶得到放松，有助于減輕腰椎間盤對神經(jīng)的壓迫。在仰臥
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
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腰椎間盤突出怎么躺關于腰椎間盤突出的臥姿，一般有以下幾點要求：第一，要求平臥仰臥位，也就是我們臉部要朝上進行仰臥。一般情況下采取右側(cè)臥的睡姿，這樣對于肝的血液回流，消化系統(tǒng)的食物消化，心臟的血液回流都是比較有好處的。但是針對腰椎間盤突出的患者，我們要求仰臥。第二，要求平臥硬板床，腰部過伸位。所謂硬板床是指在一個光的床
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 469次
