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• 孕婦貧血吃什么水果

  孕婦可以適當(dāng)吃些水果，能增加營養(yǎng)，幫助消化，補充維生素和礦物質(zhì)。孕婦懷孕期間吃什么水果，沒有特別的講究，什么水果都可以吃，只要她，第一個是喜歡，第二個干凈、新鮮的，盡量新鮮的，不要吃壞肚子都可以。從醫(yī)學(xué)的角度講，沒有特別的禁忌，而且應(yīng)該鼓勵多吃新鮮的水果，因為里面富含各種維生素，和微量元素，有利于孕婦和胎兒的生長發(fā)育。

  

  00:57
  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 16480次

• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進(jìn)行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經(jīng)說菠菜里面含鐵量高，現(xiàn)在已經(jīng)糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

  01:44
  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 23919次

• 貧血吃什么水果好？
  貧血的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍堁酆筒葺驗辇堁郛?dāng)中含有豐富的礦物質(zhì)鐵，草莓當(dāng)中鐵的含量也是非常豐富的，在每100克的草莓當(dāng)中就含有2克左右的鐵，所以多吃龍眼和草莓，可以促進(jìn)缺鐵性貧血患者的改善。葡萄當(dāng)中鈣，鐵，磷的含量都比較高，并且含有多種維生素和氨基酸，也是非常好的可以補血的水果。火龍果當(dāng)中含鐵量一般也是比較高的，同時它還含有豐富的維生素C，以及水溶性的膳食纖維，可以促進(jìn)鐵的吸收，所以對于缺鐵性貧血的患者，火龍果也是一種非常好的水果。同時櫻桃當(dāng)中不但含鐵量高，而且維生素C的含量也是非常豐富的，可以適當(dāng)?shù)亩喑浴?/div>

  語音時長 01:10”

  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-12 8952次

• 寶寶吃什么水果好
  最好是當(dāng)季水果，其次任何水果都要控制量，給寶寶選用水果的時候，要注意與寶寶體質(zhì)身體狀況相宜，每個寶寶的體質(zhì)是不同的。在吃水果上面一定要注意，跟據(jù)寶寶的體質(zhì)及身體狀況來選擇水果，不同體質(zhì)的寶寶吃的水果如下，芒果、香蕉、獼猴桃、梨、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、柚子等寒性水果，比較適合熱性體質(zhì)的寶寶食用。夏天的水果一般都是寒涼性的吃了容易上火和脾虛的功能不佳，寒性體質(zhì)的寶寶應(yīng)該要少吃荔枝、龍眼、桃子、核桃、橘子、杏子則屬熱性水果，容易上火的寶寶不能多吃。
  語音時長 1:18”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-03 19128次

• 貧血吃什么水果好
  其實，單純來講，可以多口服鐵劑，富含維生素C多的水果，像橘子、葡萄，櫻桃，梨子，杏，蘋果，酸棗，桑葚都可以吃，但是寒性的水果要忌吃，如西瓜，楊桃，柚子。維生素會促進(jìn)鐵的吸收，對治療有效。所以，最好在服鐵劑的同時，可以多進(jìn)食富含維生素C豐富的水果。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-26 3302次

• 貧血多吃什么水果好
  多數(shù)貧血患者屬于缺鐵性貧血。貧血患者應(yīng)加強營養(yǎng)，予以補鐵。建議多吃一些含鐵量高的食物和含豐富維生素c的水果。維生素c，能促進(jìn)人體對鐵的吸收。所以貧血患者可以吃動物肝臟，動物血，瘦肉，黑芝麻，黑木耳，蘋果，柑橘，獼猴桃。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-23 3801次

• 寶寶吃什么水果好
  一般情況下，寶寶吃蘋果、香蕉、火龍果、梨、西瓜等水果好，但是在吃的時候應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。1、蘋果：其中的維生素含量較高，寶寶吃了后可以預(yù)防體內(nèi)的維生素缺乏，而且口感酸甜，能夠促進(jìn)食欲增加。2、香蕉：所含的膳食纖維比較豐富，進(jìn)入體內(nèi)可以促進(jìn)胃腸道蠕動，能夠保持寶寶的大便通暢，還可以為身體補充
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 貧血多吃什么水果好
  貧血的患者在水果的攝入方面是有必要的，因為這些水果富含豐富的維生素c，還有豐富的維生素b12，比如葡萄，香蕉，蘋果，梨等，貧血的患者除了要多吃一些水果，一些新鮮的蔬菜也是很有必要的。還需要通過飲食攝入一定的蛋白質(zhì)，比如需要攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以適當(dāng)?shù)臄z入雞，鴨，魚，瘦肉，蛋，豆制品等，這些優(yōu)質(zhì)蛋
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-24 206次