一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

一年一次痛經(jīng)怎么辦

00:00
01:17

醫(yī)生主講實(shí)錄

1年1次的痛經(jīng),在痛經(jīng)時(shí)給予心理幫助和安慰,使之了解痛經(jīng)屬于生理現(xiàn)象,消除緊張和焦慮。

通過飲食和鍛煉有助于減輕痛經(jīng),可以給予局部的熱療,局部熱敷,多飲熱水,對(duì)痛經(jīng)有緩解作用,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如瑜伽,也對(duì)痛經(jīng)也有緩解的作用,改變體位,屈曲側(cè)臥,有助于改變盆腔血液脂質(zhì)重新分布,對(duì)減輕痛經(jīng),有一定的療效。吸煙有助于加重痛經(jīng),如果痛經(jīng)患者,建議戒煙。

如果經(jīng)過這些治療沒有作用的情況下,可以應(yīng)用藥物治療,藥物治療包括止痛藥物和口服避孕藥。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦