腰椎間盤(pán)突出是可以恢復(fù)的，但是較難完全除根，建議正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診查體，結(jié)合腰椎影像學(xué)檢查詳細(xì)了解病情后再開(kāi)具藥物或者其他方法進(jìn)行治療。
一般藥物可以選擇舒筋活血的藥物，減輕神經(jīng)水腫的藥物進(jìn)行治療，疼痛嚴(yán)重的可以配合非甾體類(lèi)藥物，其他治療方法還有理療，比如烤燈照射，按摩，拔罐，還有康復(fù)鍛煉等方法，病情嚴(yán)重的需要考慮手術(shù)治療。
腰椎間盤(pán)突出可以恢復(fù)嗎
高璐主治醫(yī)師
濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 骨科
2022-02-28 1378次
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腰椎間盤(pán)突出怎么恢復(fù)腰間盤(pán)突出恢復(fù)，首先它有兩個(gè)概念，第一個(gè)就是被動(dòng)保護(hù)為主，主動(dòng)鍛煉一般不建議。第二個(gè)它的時(shí)間非常非常長(zhǎng)，一般是5到10年的時(shí)間，腰間盤(pán)突出簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，腰間盤(pán)由于先天薄弱，以及后天的反復(fù)運(yùn)動(dòng)大的負(fù)荷，壓導(dǎo)致椎間盤(pán)破裂了，這個(gè)破裂就像我們手背上劃一道口子一樣，你得等它自行的愈合，并不是說(shuō)我們通過(guò)外部的某些力量，能夠讓它得到改變。但愈合首先第一，不是主動(dòng)鍛煉能夠有幫助，而是不要去做某些運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)彎腰、負(fù)重、扭腰，比如說(shuō)彎腰搬重的東西，或者是我們羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫這些扭腰的運(yùn)動(dòng)，我們就不要去做這些運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要給它足夠長(zhǎng)的時(shí)間，腰間盤(pán)突出的愈合時(shí)間，比我們想象的都要長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)至少是一兩年，長(zhǎng)了的話(huà)5到10年，它才能逐漸地真正的愈合。所以跟大家平時(shí)的概念，可能不太一樣，第一腰間盤(pán)突出，不要想著去練什么，第二它要需要很長(zhǎng)的時(shí)間，所以這個(gè)也是心急不得。
01:54
王宇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-13 107766次
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腰椎間盤(pán)突出所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 91230次
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腰椎間盤(pán)突出恢復(fù)了所謂的腰椎間盤(pán)突出恢復(fù)只是臨床中的治愈。雖然沒(méi)有疼痛癥狀了，但是由于病理基礎(chǔ)還是存在的。后期再過(guò)度勞累，受涼或者是受到外傷的情況下就有可能會(huì)使腰椎間盤(pán)突出癥狀再次復(fù)發(fā)的。所以說(shuō)對(duì)腰椎間盤(pán)突出病人雖然恢復(fù)了，后期一定要注意保護(hù)的，否則就容易引起再次復(fù)發(fā)，需要避免久坐久站。避免過(guò)度的彎腰拿重東西，抬重物，以休息為主。平時(shí)可以帶個(gè)腰圍帶對(duì)局部進(jìn)行保護(hù)的，另外需要睡硬板床，平時(shí)需要避免受到外傷，避免受冷風(fēng)吹，空調(diào)風(fēng)等，對(duì)于局部可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-06-01 4870次
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腰椎間盤(pán)突出恢復(fù)運(yùn)動(dòng)腰椎間盤(pán)突出的恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，常用的是拱橋式與飛燕式，其中拱橋式也分為五點(diǎn)式與三點(diǎn)式。五點(diǎn)式稍微簡(jiǎn)單一點(diǎn)，主要是令頭與雙肘關(guān)節(jié)以及足部，在床上支撐，然后令腰腹部向上拱起來(lái)定住一段時(shí)間之后，出現(xiàn)腰部有酸脹累的感覺(jué)，下來(lái)平臥休息一下，然后再做第二次的動(dòng)作一直做到累為止。另外熟悉了五點(diǎn)式之后再做三點(diǎn)式，三點(diǎn)式主要是以頭部與雙腳支撐為主，雙側(cè)肘關(guān)節(jié)不能支撐床面，這樣子鍛煉的效果會(huì)更好。鍛煉好拱橋式之后就可以做飛燕式，飛燕式通常都是要趴在床上，雙手向后抬高，雙腳也抬高，像燕子飛樣子，只能夠讓腹部支撐床面。另外還有一些難度比較高，效果也很好，但是這些動(dòng)作必須要在康復(fù)治療師的指導(dǎo)下完成。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-02-21 8214次
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腰椎間盤(pán)突出可以恢復(fù)嗎病情分析：腰椎間盤(pán)突出患者經(jīng)過(guò)及時(shí)的正規(guī)治療是可以恢復(fù)的。但恢復(fù)后不注意保養(yǎng)，還會(huì)導(dǎo)致復(fù)發(fā)。對(duì)于腰間盤(pán)突出患者恢復(fù)后需要注意多休息，不要?jiǎng)诶?，不要干重體力活，不要彎腰提重物，也不要肩扛重物，避免久蹲久坐。一定要注意腰部保暖，平時(shí)還可以用熱毛巾熱敷腰部。意見(jiàn)建議：腰椎間突出患者可堅(jiān)持每天用熱水泡腳，泡腳水里可加紅花、三七等活血的中藥，效果會(huì)更好，能夠減少?gòu)?fù)發(fā)幾率。日常飲食中應(yīng)保持清淡，避免大魚(yú)大肉，適當(dāng)減少體重和開(kāi)展腰背肌鍛煉。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-07-16 901次
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腰椎間盤(pán)突出多久恢復(fù)椎間盤(pán)突出的恢復(fù)是個(gè)體的問(wèn)題，會(huì)存在一個(gè)概率的情況。但是這個(gè)概率到個(gè)體身上，是完全不準(zhǔn)確的。如果是剛剛發(fā)的椎間盤(pán)突出，可能有80%的機(jī)會(huì)在短期內(nèi)通過(guò)保守治療會(huì)緩解。 但是仍然有20%不到的病人，保守治療效果不佳，可能最終需要手術(shù)治療。對(duì)于手術(shù)治療的病人，第一選擇是微創(chuàng)的椎間盤(pán)摘除術(shù)。 如果病人再出現(xiàn)復(fù)發(fā)以后，就需要進(jìn)一步的手術(shù)治療，做一個(gè)大的融合手術(shù)。所以整體來(lái)說(shuō)，椎間盤(pán)突出會(huì)有一個(gè)概率治療的存在，但是很難確保哪一個(gè)病人會(huì)在哪一個(gè)時(shí)段恢復(fù)。
劉超
主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院
2018-11-17 2002次
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腰椎間盤(pán)突出恢復(fù)了所謂的腰椎間盤(pán)突出恢復(fù)只是臨床中的治愈。雖然沒(méi)有疼痛癥狀了，但是由于病理基礎(chǔ)還是存在的。后期再過(guò)度勞累，受涼或者是受到外傷的情況下就有可能會(huì)使腰椎間盤(pán)突出癥狀再次復(fù)發(fā)的。所以說(shuō)對(duì)腰椎間盤(pán)突出病人雖然恢復(fù)了，后期一定要注意保護(hù)的，否則就容易引起再次復(fù)發(fā)，需要避免久坐久站。避免過(guò)度的彎腰拿重東西，抬重物
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 351次
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腰椎間盤(pán)突出的恢復(fù)腰椎間盤(pán)突出分為急性期，緩解期和恢復(fù)期。急性椎間盤(pán)主要以治療為主，恢復(fù)期主要以病人的自我康復(fù)為主，康復(fù)期間以病人回家康復(fù)為主，所以腰椎間盤(pán)突出的恢復(fù)主要是病人自主活動(dòng)，平常病人要少做脊柱彎腰工作比如擦地或者是彎腰搬重物這種動(dòng)作要少做，在平常所進(jìn)行動(dòng)作的時(shí)候可以做爬單杠雙杠或者是俯臥位練習(xí)腰背肌功能鍛
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 357次
