一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

對心臟好的食物和水果

00:00
01:16

醫(yī)生主講實錄

對心臟好的食物和水果,主要是富含膳食纖維、維生素和微量元素的青菜和水果,比如蘋果,香蕉,櫻桃,柑橘,菠菜,芹菜,蘑菇,黑木耳。對心臟好的食物還包括脫脂的牛奶,雞蛋,鴨蛋和海魚。

如果患者有心臟病要避免攝入含膽固醇高的食物,比如豬蹄,魷魚,動物的內(nèi)臟,螃蟹,平常也要戒煙戒酒,不能暴飲暴食,飲食要清淡,要避免攝入油炸煙熏的食物,同時還要進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有利于控制體重。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦