在日常生活中吃蘿卜并不會導致便秘，主要是因為蘿卜含有的水分特別多，含有的膳食纖維也比較多，吃了以后可以促進胃腸蠕動，還可以增加腸道內大便的容積，并不會導致便秘，而且還可以改善便秘的臨床癥狀。
在日常生活中，對于便秘患者，要建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的多運動，比如說跳繩，快走，慢跑，游泳等等，促進胃腸蠕動，改善全身血液循環(huán)，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，還要避免長時間蹲坐等等。
吃蘿卜會便秘嗎
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-06-16 3821次
為你推薦
-
宮外孕會便秘嗎一般來說宮外孕不會便秘，但是有些女性懷孕早期，會出現便秘的情況。是因為懷孕早期雌孕激素水平增加，孕激素會使胃腸功能張力減弱，胃腸蠕動減慢，會出現便秘的情況。再一個懷孕早期女性活動減少，活動量不足，也會減弱胃腸的蠕動。另外，女性懷孕早期食欲減低，進食量少，進食纖維素和進水量減少，這樣都會導致便秘，會使食物長時間積聚在大腸內，會引起食品食物的水量減少，會引起便秘。所以懷孕早期還是建議，適當的活動，不要老是臥床休息，可以進食蜂蜜、紅薯這些促進腸蠕動的食品，再一個少進食辛辣食品。
01:16
田芬
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-11 3086次
-
氣虛會便秘嗎?氣虛會導致便秘，因為肺脾氣虛傳輸無力會導致便秘的發(fā)生，常見的伴隨癥狀有大便并不干硬，但是排便困難，用力就會汗出氣短，便后患者會出現乏力的情況。另外常常會伴有腰膝酸軟、語聲低微，或者是胸悶氣短，精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、食欲不振等諸多不適，患者治療應該以益氣潤腸通便為主。造成氣虛的原因很多，多是由于久病體虛、勞累過度，或者是年老體弱、營養(yǎng)不足等原因，在日常生活中還要進行營養(yǎng)品的攝入，保證體內的營養(yǎng)物質不匱乏，使腸蠕動是正常的狀態(tài)，進一步改善腸蠕動的力量，使大便能夠正常的排出體外，改善便秘的情況。平?？梢远喑孕迈r的蔬菜和水果，蔬菜以含粗纖維的為主，水果以含維生素C的為主，另外主食盡量選擇粗糧或者是全麥。
01:35
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 6333次
-
吃胡蘿卜便秘嗎通常情況下，吃胡蘿卜是不會出現便秘的。胡蘿卜是一種常見的蔬菜，含有非常豐富的維生素，礦物質，微量元素，氨基酸和優(yōu)質的植物蛋白質，能夠提供給患者豐富的營養(yǎng)和能量的需求。而且胡蘿卜本身含有很多的膳食纖維，能夠增強胃腸道的蠕動，促進排便。同時，胡蘿卜還含有大量的水分，能夠滋潤腸道黏膜，軟化大便，可利于排便，反而對便秘是有一定改善作用的。除了便秘患者吃點胡蘿卜以外，還可以吃一些白蘿卜，大白菜，紫甘藍，豆芽菜，還有其他的一些水果，比如香蕉，葡萄，梨子等，都有利于排便，防止便秘加重。語音時長 01:23”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2021-06-21 3513次
-
吃蘿卜會脹氣嗎少量吃蘿卜，一般不會導致脹氣，如果一次性吃的比較多，是有可能會導致脹氣的。容易導致脹氣的食物還有紅薯、芋頭、土豆、黃豆等等食物。平時經常脹氣，少吃點容易產氣的食物，要吃一些容易消化吸收的食物，還有不要吃辛辣刺激的、過于油膩、不容易消化吸收的食物。平時還可以適當的運動鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、打球、練瑜伽等等，有助于促進胃腸蠕動，促進消化。如果脹氣得厲害，可以口服嗎丁啉、莫沙必利等藥物促進胃腸蠕動，促進消化，改善脹氣。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:14”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-01-06 15538次
-
吃蘿卜會便秘嗎病情分析：一般吃蘿卜無論是紅蘿卜還是白蘿卜都不會引起便秘癥狀的，因為這些蘿卜含有較豐富的粗纖維，而粗纖維可以刺激胃腸蠕動，具有通便作用，可以緩解便秘。意見建議：建議便秘患者除了盡早去正規(guī)醫(yī)院接受腸鏡和便常規(guī)等相關檢查和治療外，在飲食方面也要多加注意，如多喝水，多吃些瓜果蔬菜，注意清潔、清淡飲食，避免過度長期進食生冷、油膩性和辛辣刺激性食物，以及戒煙限酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-25 1703次
-
吃胡蘿卜便秘嗎病情分析：適當的吃胡蘿卜并不會引起便秘，并且還可以起到緩解便秘的作用。因為胡蘿卜富含β胡蘿卜素，可以中和毒素，具有清熱解毒、潤腸通便的功效。此外，胡蘿卜含有較豐富的纖維素，可以吸收腸道內水分，使大便體積增加，減少大便在腸道內存留的時間。意見建議：建議便秘患者盡早去醫(yī)院接受相關檢查，明確引起便秘的原因，盡早就因采取有效的治療措施。如果是生理性因素導致的便秘，患者要注意培養(yǎng)良好的生活飲食習慣，如規(guī)律作息，適當運動，多喝水，多吃蔬菜水果等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-07-11 2503次
-
吃胡蘿卜會便秘嗎吃胡蘿卜一般不會便秘，如果出現便秘的情況，應及時到醫(yī)院就診，以免延誤病情，加重癥狀。胡蘿卜是日常生活中比較常見的食物，其中含有豐富的維生素、礦物質、微量元素、氨基酸以及優(yōu)質的植物蛋白等營養(yǎng)成分。而且胡蘿卜中還含有大量的纖維，平時適量的吃胡蘿卜，對潤腸通便有輔助治療的作用，一般不會導致便秘。如果患者出
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-06-25 0次
-
寶寶吃胡蘿卜泥會便秘嗎寶寶吃胡蘿卜泥，一般情況下不會引發(fā)便秘，反而有助于預防便秘，但過量食用或烹飪方式不當可能導致不適。胡蘿卜泥中富含膳食纖維，能增強腸道的蠕動功能，促進排便，適量食用對寶寶的腸道健康有益。同時，胡蘿卜中的維生素和礦物質也有助于寶寶的全面營養(yǎng)吸收
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-27 0次
