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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝的患者在飲食方面可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?,酸奶能夠調(diào)節(jié)腸道的生態(tài)菌群,腸道的生態(tài)恢復(fù)了,其實(shí)對脂肪肝的治療方面還是能起到一定的效果。

脂肪肝的飲食要清淡一些,要減少熱量的攝入,尤其是非酒精性脂肪肝,肥胖所導(dǎo)致的就一定要減少熱量的攝入,可以調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),比如減少碳水化合物,減少油脂類的食物的攝入,增加一些纖維,維生素的攝入,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白。而且還需要配合運(yùn)動,增加一些運(yùn)動,增加熱量的消耗,保持熱量的負(fù)平衡,長期的堅(jiān)持就可以取到比較好的效果。

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