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老年人為什么易發(fā)生便秘

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醫(yī)生主講實錄

大家都知道,老年人很容易出現(xiàn)便秘,這與老年人臟腑功能減退是密切相關(guān)的。西醫(yī)認為,老年人隨著年齡的增長,胃腸道的功能是逐漸下降的,所以老年人會經(jīng)常吃一些很精致的食物,那么他就缺乏膳食纖維的攝入,從而導致胃腸的蠕動減少。另外,老年人活動量是下降的,這個原因也會導致胃腸蠕動減少。第三老年人本身的胃腸功能逐漸減弱的,所以產(chǎn)生了便秘。

第二個,從中醫(yī)的角度來說,老年人氣血,津液不足。氣虛導致推動功能減弱,陰虛導致大腸的濡養(yǎng)功能減弱,大便非常干燥,很容易產(chǎn)生便秘,所以老年人的便秘如果需要改善的話,需要從飲食上還有平時生活習慣上進行綜合的調(diào)理。

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