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• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷能游泳嗎

  半月板損傷的病人，是可以游泳的，并且游泳對于膝關(guān)節(jié)損傷的病人，是一種很好的鍛煉方式。特別是通過游泳能夠加強四肢，及腰背肌的肌肉力量鍛煉，從而防止半月板損傷引起的肌肉廢用性的萎縮。并且游泳是在肢體不負(fù)重的情況下，進(jìn)行鍛煉的，所以也不會加重，半月板損傷的程度。所以對于半月板損傷的病人，游泳是非常適合的運動之一。在臨床上，我們鼓勵有半月板損傷的病人，可以行游泳這種運動方式，對膝關(guān)節(jié)功能康復(fù)是有好處的。

  

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  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 4301次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷分級

  半月板損傷在磁共振上分級，一般分為3級。1級主要是退變的早期，半月板形態(tài)正常、表面光滑，內(nèi)部出現(xiàn)片狀高信號區(qū)，范圍小于半月板斷面的一半。2級是退變的晚期，形態(tài)及表面結(jié)構(gòu)正常，內(nèi)部高信號區(qū)大于半月板斷面的一半，但未達(dá)到關(guān)節(jié)面。3級主要是半月板撕裂，內(nèi)部出現(xiàn)縱行或斜橫行，或放射狀的線狀高信號，并達(dá)到關(guān)節(jié)面，半月板形態(tài)變薄，或表面不連續(xù)。

  

  01:08
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 14076次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷能打太極拳嗎
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者，建議不要打太極拳，因為如果這時候打太極拳，會導(dǎo)致髕骨以下的脂肪墊以及半月板所承受的壓力變的增加，從而增加病人的病情，所以一定要注意。因為半月板損傷的患者，一定要多注意休息，平時保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，防止膝關(guān)節(jié)過度勞累，防止膝關(guān)節(jié)受涼是非常必要。飲食結(jié)構(gòu)上，建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶與蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補充水分，平時一定養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病恢復(fù)起來也是十分有幫助，最后就是患者面對疾病的時候一定要養(yǎng)成一個良好的心態(tài)，正確的看待疾病。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 4384次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷
  對于膝關(guān)節(jié)半月板損傷，在臨床上還是非常常見的。主要還是見于一些運動員或者是劇烈運動的病人，當(dāng)膝關(guān)節(jié)做屈曲旋轉(zhuǎn)運動的時候，就容易引起半月板的損傷。對于半月板損傷以后的癥狀，主要還是表現(xiàn)為關(guān)節(jié)里面疼痛、彈響，甚至?xí)霈F(xiàn)交鎖的癥狀。一般對于膝關(guān)節(jié)半月板損傷的治療，主要還是根據(jù)半月板損傷的嚴(yán)重程度以及輔助檢查，來明確診斷，然后確定治療方案。如果只是表現(xiàn)為疼痛癥狀，磁共振顯示一、二度的半月板損傷，還是可以選擇保守治療。注意休息保護(hù)，堅持每天熱敷一下，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以的，但是對于出現(xiàn)交鎖癥狀，并且是三度半月板損傷以后的病人，還是需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療的。
  語音時長 01:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-24 4787次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷能打太極嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)半月板損傷不能打太極，太極拳很多動作需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈曲，并且旋轉(zhuǎn)，會加重半月板損傷，所以膝關(guān)節(jié)半月板損傷不可以打太極。意見建議：對于半月板損傷以后的患者，如果損傷較輕，可以選擇進(jìn)行保守治療，如嚴(yán)格臥床休息，口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥和營養(yǎng)軟骨藥物，局部進(jìn)行理療，損傷較重的應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。練習(xí)練習(xí)，對于半月板損傷較重的，通常可以進(jìn)行半月板的成形或縫合手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-08 1203次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷能打太極拳嗎
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后，需要積極的注意休息，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果保守治療的話，也需要進(jìn)行支具固定4到6周的時間，才可以進(jìn)行非負(fù)重的康復(fù)功能鍛煉。這種情況下不能夠打太極拳的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-02 2802次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷能打太極拳嗎
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷后，能否打太極拳取決于損傷程度和恢復(fù)階段。在恢復(fù)良好且醫(yī)生允許的情況下，適當(dāng)練習(xí)太極拳有助于增強關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量和柔韌性，促進(jìn)康復(fù)。但若損傷嚴(yán)重或處于急性期，則應(yīng)避免此類運動，以防加重傷勢。太極拳是一種緩慢而流暢的武術(shù)運動
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷能打太極拳嗎
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者，建議不要打太極拳，因為如果這時候打太極拳，會導(dǎo)致髕骨以下的脂肪墊以及半月板所承受的壓力變的增加，從而增加病人的病情，所以一定要注意。因為半月板損傷的患者，一定要多注意休息，平時保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，防止膝關(guān)節(jié)過度勞累，防止膝關(guān)節(jié)受涼是非常必要。飲食結(jié)構(gòu)上，建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 491次