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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋螅谔弁疵黠@緩解后可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點(diǎn)注射一些藥，都可以達(dá)到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進(jìn)行局部外敷。平時(shí)要注意少低頭、多仰頭，有空的時(shí)候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時(shí)要注意保暖，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因?yàn)槭軟?、受累、外傷或者是活?dòng)過(guò)度造成無(wú)菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8640次

• 睡落枕了脖子疼怎么辦

  睡落枕了脖子疼一定要越早活動(dòng)越好，越早解除肌肉的痙攣越好，一定要做運(yùn)動(dòng)而不是去貼藥、吃藥治療。睡落枕了脖子疼是因?yàn)橥砩纤X(jué)一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)了，沒(méi)有翻身沒(méi)有動(dòng)，導(dǎo)致一組肌肉的痙攣而產(chǎn)生的疼痛。起來(lái)以后趕緊活動(dòng)脖子，往不能動(dòng)的方向慢慢的側(cè)彎旋轉(zhuǎn)，等活動(dòng)開(kāi)了疼痛就緩解了。如果自己解決不了就找人或者找醫(yī)生做牽引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放開(kāi)了脖子能向各個(gè)方向各個(gè)角度動(dòng)了，落枕就解決了。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 8590次

• 落枕了脖子疼怎么辦
  落枕后出現(xiàn)脖子疼，這種情況應(yīng)當(dāng)讓頸椎充分的休息，避免低頭伏案以及保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久，并且一定要注意避免受涼，因?yàn)槭軟鲋髸?huì)導(dǎo)致局部的血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物逐漸堆積，會(huì)刺激到周圍的末梢神經(jīng)，導(dǎo)致癥狀進(jìn)一步加重。二，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院的推拿科進(jìn)行推拿治療，能夠有效的放松肌肉，并且能夠增加局部的血液循環(huán)，舒心通絡(luò)，改善局部疼痛的癥狀。三，口服非甾體類消炎止痛藥，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，來(lái)緩解局部的嚴(yán)重情況，減輕疼痛感。四，口服活血化瘀消腫止痛的藥物，比如七葉皂苷鈉來(lái)增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物吸收。也可以進(jìn)行暖水袋進(jìn)行熱敷，每天熱敷3到5次，每次20到30分鐘都能夠改善循環(huán)，促進(jìn)炎癥代謝。一般情況經(jīng)過(guò)以上治療之后，在兩到三天的時(shí)間，癥狀就會(huì)得到明顯緩解。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-06 12978次

• 落枕了脖子疼多久自愈
  如果出現(xiàn)落枕并且伴有頸部相關(guān)疼痛，一般在三到五天之內(nèi)有明顯的癥狀緩解。落枕又稱作濕疹，這是一類在睡眠過(guò)程中發(fā)作的疾病，其特點(diǎn)是在睡眠之前沒(méi)有任何的癥狀，在睡眠的過(guò)程中由于睡姿不良或者枕頭的問(wèn)題或者是受涼，引起了局部的肌肉痙攣，從而在睡醒之后有頸部的劇烈疼痛，同時(shí)有活動(dòng)不利、僵硬等一系列的表現(xiàn)，像這種情況大多數(shù)會(huì)在三到五天之內(nèi)，有明顯的自我緩解。如果有些病人長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作，這個(gè)恢復(fù)的時(shí)間可能就會(huì)相應(yīng)的延長(zhǎng)，這是由于落枕次數(shù)多了以后，可能就會(huì)造成神經(jīng)膜以內(nèi)無(wú)菌性的炎癥，是有了頸椎的一些的改變，像這種情況恢復(fù)起來(lái)就相對(duì)一般的落枕要慢一些。一般來(lái)說(shuō)落枕可以通過(guò)局部的熱敷或者是做一些針灸、推拿、拔罐等相關(guān)的理療，來(lái)進(jìn)行緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-18 14511次

• 落枕了脖子疼怎么解決
  落枕治療包括休息避免劇烈活動(dòng)，疼痛明顯可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛、緩解肌肉緊張藥物或者外用一些活血化瘀、止痛的藥膏。可以在止痛藥配合下適當(dāng)鍛煉頸部，緩解肌肉緊張，還可以去康復(fù)理療科就診，針灸、推拿、按摩等也可以取得比較好的效果，還可以熱敷，注意調(diào)整枕頭高度。如果反復(fù)多次落枕，或者伴有其它癥狀，建議就診公立三甲醫(yī)院骨科進(jìn)一步診療。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2019-01-05 1902次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦
  一般來(lái)講，落枕主要是由于睡眠的姿勢(shì)不良導(dǎo)致的頸部肌肉軟組織扭傷的現(xiàn)象，嚴(yán)重的患者可能會(huì)導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)的紊亂等。所以當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，要注意休息，可以適當(dāng)?shù)姆弥雇吹乃幬?，緩解疼痛。也可以配合熱敷、膏藥、理療等方法緩解癥狀。如果這些方法沒(méi)有效果，建議及時(shí)去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-12 2802次

• 落枕了脖子疼怎么辦
  落枕導(dǎo)致的脖子疼痛，是許多人都曾遭遇的問(wèn)題。這種情況通常由于睡姿不當(dāng)、頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張或受風(fēng)寒所致。針對(duì)這一癥狀，科學(xué)有效的緩解方法主要包括冷熱敷、限制活動(dòng)、藥物治療及物理治療。冷熱敷是常見(jiàn)的緩解手段。落枕初期，冷敷有助于減少局部腫脹
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 睡落枕了脖子疼妙招
  脖子疼指的是頸部疼，睡落枕了頸部疼可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解，為了防止病情加重，建議患者及時(shí)就醫(yī)。1、一般治療：如果睡覺(jué)時(shí)的枕頭不合適或者沒(méi)有采取正確的姿勢(shì)，容易引起落枕，由于頸項(xiàng)部分肌肉痙攣，可能有僵硬、酸脹、疼痛等癥狀?；颊咝枰龊镁植康谋Ｅぷ?，還要改善睡姿以及站姿，并且以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-23 0次