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• 全切雙眼皮多久可以汗蒸

  剛做完雙眼皮短期內(nèi)是不適合做汗蒸、桑拿的，因?yàn)樾枰粋€(gè)恢復(fù)期，所以前兩周是肯定不適合的，兩周以上，特別是三周以上切口愈合就非常結(jié)實(shí)了，恢復(fù)的比較好了，這時(shí)做汗蒸就沒有問題了。事實(shí)上適當(dāng)?shù)暮拐粲兄诨謴?fù)，因?yàn)楹拐艨梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，眼皮的恢復(fù)也需要血運(yùn)的增加，能夠讓瘢痕的消除加快，所以適當(dāng)?shù)呐菰韬秃拐粲兄陔p眼皮手術(shù)后的恢復(fù)。當(dāng)然不可過度，過度的熱來刺激也不是太好，所以一切事情都以適度為宜。

  

  01:06
  周常青 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-05 2156次

• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點(diǎn)：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加的活躍，也會(huì)使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點(diǎn)是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進(jìn)身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時(shí)體內(nèi)的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時(shí)間以后，亞健康狀態(tài)就會(huì)有明顯的改善。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 6439次

• 汗蒸什么時(shí)間段最好
  汗蒸作為一種比較有效的保健養(yǎng)生手段，一般來說早晨是最好的時(shí)間段。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，人體經(jīng)過一個(gè)晚上的睡眠，精神狀態(tài)比較好，而這個(gè)時(shí)候人體的毛孔和皮膚都屬于休眠狀態(tài)，因此早晨汗蒸能夠打開毛孔，促進(jìn)血液循環(huán)，有效的排出身體的毒素，對(duì)于祛風(fēng)，除寒，暖體活血和美容養(yǎng)顏來說效果比較好。但是除了時(shí)間段以外，還要注意到了人體的狀態(tài)，比如說如果有發(fā)熱或者是其他的不舒服，在這個(gè)時(shí)候不應(yīng)當(dāng)進(jìn)行汗蒸，否則的話可能會(huì)加重癥狀，起不到比較好的作用，還會(huì)對(duì)人體造成一定的損害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-08-23 15850次

• 汗蒸有什么效果
  汗蒸的溫度比高，導(dǎo)致人體體溫的升高從而加快全身血液循環(huán)，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程之中排出體外，增強(qiáng)免疫力。而且在汗蒸的過程之中皮膚細(xì)胞開始活躍，加速排出皮膚中的毒素，使肌膚充滿水分，具有彈性，具有美容養(yǎng)顏的功效，而且還可以舒緩身體的疲勞，放松全身。另外在汗蒸時(shí)人體的新陳代謝加快，因此汗蒸還具有一定的減肥的效果，可以預(yù)防三高。對(duì)于體內(nèi)濕氣較重的人，適當(dāng)?shù)暮拐暨€能夠起到祛除體內(nèi)濕氣的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-08 3166次

• 汗蒸多久時(shí)間效果最好
  病情分析：汗蒸能活血化瘀調(diào)理身體，從中醫(yī)角度講，汗蒸可以去除體內(nèi)寒邪之氣。汗蒸的過程是提升血?dú)獾倪^程，血?dú)獾纳仙梢栽黾游迮K六腑各個(gè)器官的自衛(wèi)能力。汗蒸可以加快血液循環(huán)，增加人體抗病能力，可以治療一些寒邪造成的痹痛，用于某些虛癥或者實(shí)寒證。意見建議：汗蒸時(shí)間一次半小時(shí)左右為宜，而且頻率不能過高，最好間隔一周左右。時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致走出汗蒸館時(shí)，導(dǎo)致體力虛弱，這是因?yàn)?，出汗過多會(huì)損傷身體津液，損傷氣血，不利于身體健康。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-07-23 2903次

• 汗蒸什么時(shí)間段最好
  病情分析：汗蒸一般在白天或者晚上九點(diǎn)之前比較好，不要在空腹和吃飽飯的時(shí)候去汗蒸，汗蒸的時(shí)候耗能很大，飽飯后容易出現(xiàn)胃腸負(fù)擔(dān)，空腹汗蒸也容易出現(xiàn)暈厥，所以最好在飯后半小時(shí)以后去汗蒸。意見建議：高血壓、月經(jīng)期和有心臟疾患的病人不宜汗蒸，汗蒸的時(shí)候要注意多飲水，如果有不適要及時(shí)停止汗蒸，根據(jù)自身的情況隨時(shí)調(diào)整汗蒸的時(shí)間。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-08-21 5704次

• 汗蒸什么時(shí)間段最好
  汗蒸一般在白天或者晚上九點(diǎn)之前比較好，不要在空腹和吃飽飯的時(shí)候去汗蒸，汗蒸的時(shí)候耗能很大，飽飯后容易出現(xiàn)胃腸負(fù)擔(dān)，空腹汗蒸也容易出現(xiàn)暈厥，所以最好在飯后半小時(shí)以后去汗蒸。高血壓、月經(jīng)期和有心臟疾患的病人不宜汗蒸，汗蒸的時(shí)候要注意多飲水，如果有不適要及時(shí)停止汗蒸，根據(jù)自身的情況隨時(shí)調(diào)整汗蒸的時(shí)間。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-27 332次

• 多久汗蒸一次最好
  健康成年人一般每周1至2次汗蒸為宜。1、基礎(chǔ)頻率建議初次嘗試汗蒸或者體質(zhì)較弱者，建議從每周一次開始。這是因?yàn)樯眢w需要逐步適應(yīng)高溫環(huán)境，突然大量排汗可能導(dǎo)致不適。2、常規(guī)保健頻率大多數(shù)健康成年人的身體狀況良好時(shí)，每周1至2次汗蒸可促進(jìn)血液循環(huán)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次