孕期糖尿病的食譜主要是包括碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，部分的纖維素，少量的維生素等等。
孕期食譜對(duì)碳水化物，脂肪和蛋白質(zhì)的要求是占主要部分的，碳水化合物要占所有的食物當(dāng)中的65%左右，而脂肪要占到20％左右，蛋白質(zhì)主要占到15%左右。另外，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些水果和蔬菜，因?yàn)樗褪卟死锩娓缓恍┚S生素還有纖維素，所以孕期糖尿病的食譜主要包括我們剛才所提到的食物。
孕期糖尿病的食譜有哪些
王梅麗主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-10-04 2665次
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01:03
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2019-11-29 8669次
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羅燕楠
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2018-09-27 19757次
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糖尿病的食譜一，饅頭和米飯要少吃，盡量的吃一些粗纖維含量比較高的主食，比如玉米面或者是蕎麥面，還可以吃一些黑蒜，因?yàn)楹谒饪梢源龠M(jìn)胰島素的分泌量，進(jìn)而可以增加組織細(xì)胞對(duì)于葡萄糖的利用，使得人體提高了對(duì)葡萄糖耐量的能力，從而減緩了血糖上升的速度，使血糖可以控制在正常的范圍之內(nèi)。二，不能喝小米粥、大米粥等淀粉含量比較高的粥類(lèi)，可以喝一些豆?jié){，尤其是黑豆?jié){，黑豆?jié){比黃豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)更為全面一些，黑豆具有高蛋白低熱量的性質(zhì)，可以滿(mǎn)足人體對(duì)于脂肪的需求之外，也能夠滿(mǎn)足人體對(duì)于蛋白質(zhì)的需求，還能夠穩(wěn)定血糖，讓血糖不飆升。三，還可以吃一些桃膠，桃膠是一種降血糖的輔助食品，而且對(duì)于糖尿病的病人有一定的穩(wěn)定血糖的作用，也非常適合單純性肥胖或者糖尿病伴有肥胖的患者來(lái)進(jìn)行食用的，還可以吃一些芋頭，芋頭中的粘蛋白、維生素b1，對(duì)于高血糖還有一定的抑制作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
王陽(yáng)陽(yáng)
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張英澤
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2018-05-09 8590次
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周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-02-13 2801次
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王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-14 2302次
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孕期糖尿病的食譜有哪些妊娠糖尿病人要注意飲食，在保證均衡營(yíng)養(yǎng)攝入的同時(shí)，注意飲食清淡。妊娠糖尿病應(yīng)多吃粗糧，注意膳食纖維的攝入，多吃新鮮的水果和蔬菜。糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝疾病，妊娠糖尿病是妊娠婦女很容易得的一種疾病，如果治療不及時(shí)，對(duì)于孕婦和胎兒的健康都是不利的，它可能導(dǎo)致早產(chǎn)、孕婦血壓升高、患先兆子癇等疾病
謝玲
主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-08 0次
