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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕期不建議進(jìn)食咸蛋,因?yàn)橄痰笆怯呻缰贫傻?,在腌制過程中,可能會(huì)產(chǎn)生較多的亞硝酸鹽,而過多的攝入亞硝酸鹽,對(duì)人的身體是不利的,所以孕期不建議食用。

孕期的飲食應(yīng)該以健康、安全、營養(yǎng)、新鮮為原則,可以挑選一些比較新鮮的蛋、奶、豆制及蔬菜食品進(jìn)行食用,避免攝入過多的添加劑,腌制食品等,從而有效的保證母體和胎兒的身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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