在病人得了膝關節(jié)炎以后,平時一定要避免蹲起,跑跳,爬山以及反復爬樓梯的活動,并且要避免膝關節(jié)部位的外傷,以免導致膝關節(jié)炎癥狀的加重,在發(fā)生膝關節(jié)炎癥狀以后,早晚可以行膝關節(jié)部位的熱敷以及口服軟骨營養(yǎng)藥物,來營養(yǎng)退化的軟骨,從而緩解膝關節(jié)炎的癥狀,以及延緩膝關節(jié)炎的發(fā)展。
在膝關節(jié)炎有腫脹疼痛期間,可以配合非甾體類抗炎藥物口服,以及行針灸,理療的治療,來緩解腫脹疼痛的癥狀和延緩膝關節(jié)炎的發(fā)展。