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神經(jīng)衰弱應(yīng)該怎么辦?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,建議患者做如下的處理方式:

第一,最重要的是患者要自己進(jìn)行調(diào)節(jié),改變一些不合理的工作方式和學(xué)習(xí)方式,比如不要熬夜工作,不要熬夜看書等。

第二,在心情上也要注意,不要有太大的心理壓力,不要過于的焦慮緊張,神經(jīng)衰弱的患者大多數(shù)都有一些自卑,性格比較敏感,所以自己一定要有信心消除對(duì)疾病的恐懼,平時(shí)多和病人進(jìn)行交流。

第三,體育鍛煉對(duì)神經(jīng)衰弱是有明顯的幫助的,建議患者可以去打球,跑步,爬山等都是不錯(cuò)的選擇的。必要時(shí)可以給患者應(yīng)用一些藥物進(jìn)行治療,應(yīng)用的藥物主要是抗焦慮抗抑郁的藥物,可以改善患者的心情,讓患者變得放松。

以上內(nèi)容僅供參考

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