一般來(lái)說(shuō)當(dāng)人出現(xiàn)了腰肌肉疼的癥狀時(shí)，首先往往要排除是否為外傷以及急性扭傷所導(dǎo)致的局部軟組織拉傷或者韌帶損傷所導(dǎo)致的疼痛癥狀。另外也與過(guò)度的勞累以及受涼、受寒有一定的關(guān)系。而長(zhǎng)時(shí)間的站立或者姿勢(shì)不正確也會(huì)導(dǎo)致這種腰肌肉疼的癥狀。當(dāng)然腰椎間盤(pán)突出也會(huì)引起這種疼痛的反應(yīng)。
所以建議患者可以使用中醫(yī)的針灸，推拿，按摩以及熱敷的方法來(lái)進(jìn)行緩解疼痛的治療。同時(shí)可以配合活血化瘀類(lèi)的中藥來(lái)進(jìn)行共同的調(diào)理，建議患者一定要避免寒冷潮濕的環(huán)境，同時(shí)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度的勞累。在飲食上避免辛辣刺激，油膩，寒涼的食物。疼痛實(shí)在難忍可以服用布洛芬緩釋膠囊或美洛昔康等藥物來(lái)進(jìn)行緩解疼痛的治療。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
