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怎么預防急性腦炎

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醫(yī)生主講實錄

腦炎一般都是比較急,基本上大多數都是病毒感染所導致。比如臨床上比較常見的單純皰疹病毒,帶狀皰疹病毒等相關的腦炎。要預防這些腦炎建議是如下的:

第一,患者平時一定要鍛煉身體,多從事有氧運動,增強體質,體質改善以后,免疫功能會得到提高,患腦炎的概率是會大大降低。

第二,這種患者一定要注意飲食均衡,保證充足的營養(yǎng),保證必需氨基酸的攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果,補充充足的維生素C,這也是非常重要。

第三,在心理方面一定要注意做到平穩(wěn)的心情,不要過于焦慮,緊張,不要熬夜,不要有太大的心理負擔,這樣機體的免疫力也會增強。

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