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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝病人可以吃銀耳,銀耳的能量非常低,患者還可以吃些蘑菇類(lèi),菌類(lèi),可以提高免疫力,對(duì)于脂肪肝病人,一定要嚴(yán)格控制飲食,再加強(qiáng)體育鍛煉。

在飲食方面要合理膳食,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物脂肪以及油膩的食物。要葷素搭配,可以吃些瘦肉,魚(yú),雞蛋,雞肉等等,要多吃蔬菜和水果,比如芹菜,空心菜,花菜,蘿卜,冬瓜等等。做到營(yíng)養(yǎng)均衡,平時(shí)避免喝酒,對(duì)于肥胖者要多運(yùn)動(dòng),要控制體重,減少脂肪,改善脂肪肝。

以上內(nèi)容僅供參考

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